Тулякам с сердечно-сосудистыми заболеваниями рассказали о важности правильного питания и физической активности

В областном кардиодиспансере прошло первое в 2023 году занятие школы здоровья, на котором 23 пациента, входящие в группу риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, узнали о важности активного образа жизни и правильного режима питания. Об этом сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Тульской области.

Кардиолог Анастасия Зотова рассказала, что получасовой прогулки или пяти тысяч шагов в день достаточного для поддержания тонуса сердечно-сосудистой системы. Тем людям, у которых нет проблем со здоровьем, нагрузку можно поднять до десяти тысяч шагов.

Уточняется, что занятия школы здоровья проводятся в тульском кардиодиспансере ежемесячно, а записаться на них можно на приеме у врача-кардиолога, а также на стойке информации поликлиники.

Читайте также другие новости Тулы и Тульской области:

• В диагностическую службу ГКБ №2 Тулы поступило новое оборудование;
• В новомосковском филиале областного наркодиспансера №1 завершился ремонт;
• В 2023 году в Тульской области откроются шесть новых аптечных пунктов.