Тренинг-трилогия. Я бы в матери пошла, пусть меня научат

18.11.2019 10:15
Тренинг-трилогия. Я бы в матери пошла, пусть меня научат

Этот текст родился из любопытства. Однажды автор данных строк встретил знакомую из Белоруссии. Женщина поделилась хорошей новостью – скоро станет бабушкой, а ее невестка в ожидании родов, ходит на курсы будущих родителей.

– В Беларуси всех обязывают ходить на такие занятия. Возможно, таким образом, врачи снимают с себя ответственность: мол, мы вас всему научили, а дальше сами, – рассуждала собеседница.

Журналист ИА ТСН24 Антонина Маркова решила узнать, как аналогичные курсы проходят в тульских медучреждениях и чему учат будущих родителей.

Интуиция против знаний

Узнать о том, где проходят такие курсы, женщина может при постановке на учет в женской консультации. Кто-то с удовольствием соглашается посетить занятия, кто-то же считает это бессмысленной тратой времени.

– Когда я пришла в женскую консультацию, мне рассказали о возможности пройти обучение, но я решила не ходить. Во-первых, никто не может меня заставить. Во-вторых, как-то же наши мамы и бабушки рожали и воспитывали детей без предварительной подготовки, – рассказала одна из молодых мам, с которой пришлось пообщаться при подготовке материала. – Я никогда не пеленала ребенка, и ни он, ни я не чувствовали от этого какого-то неудобства. Когда рождается малыш, у тебя все получается само собой.

Но нашлись и те женщины, которые проходили аналогичные курсы дважды – бесплатные и платные. Екатерине 33 года и она уже вполне состоявшаяся мама двоих детей. На первые занятия она пошла в 23 года, когда забеременела первым малышом.

– Бесплатные курсы при женской консультации – это краткая инструкция по применению ребенка. Она позволила сформировать мне список необходимых вещей для малыша, собрать аптечку для новорожденного и получить первые навыки в самых простых родительских обязанностях – от подготовки ванночки к купанию до смены подгузника, – поясняет девушка.

На платные курсы молодая мама пошла, когда ждала второго ребенка. Тулячка рассказывает, что ей нужно было проработать с психологом страхи, с которым сталкиваются будущие родительницы, и подготовить старшую дочь к рождению брата.

– Курсы также включали практические занятия по подготовке к родам, которые вела акушер-гинеколог. Она не просто учила дышать при родах, как это было при первой беременности, но и показывала, какое положение тела при схватках поможет облегчить боль, подсказывала, как вести себя при потугах. За чашкой чая смотрели обучающие видео. Бесплатные курсы помогли мне приготовить квартиру к появлению нового жильца, а голову – к предстоящему родительству. Платные превратили меня в невозмутимого Джедая, готового пройти все трудности с радостью. Я настолько прониклась преподавателем, что в итоге именно она, спустя четыре месяца после окончания учебы, принимала у меня роды, – заключила мама.

О физиологии и уходе

Ни одна беседа не даст более полного представления о курсах, кроме собственного опыта. Чтобы понять, как это работает, я отправилась в Медицинский центр тульской городской клинической больницы №2 на улице Галкина. Ввел в курс дела заведующий женской консультацией Роман Бережной. Занятия в школе для будущих родителей проходят один раз в неделю. Кстати, посещать их могут не только мамы, но и отцы.

– Тренинги можно проходить на любом сроке. Они разбиты на тематики, – поясняет заведующий медцентром. – Акушер-гинеколог рассказывает о беременности и родах, педиатр – о том, как кормить и ухаживать за новорожденным, с родителями работают психологи, мамы занимаются лечебной физкультурой.

Каждое занятие начинают с ЛФК. Физкультура, по словам медика, укрепляет мышцы, которые будут задействованы во время родов.

– Садимся на пол, тянем носочки на себя, разогреваем ступни, – дает задание будущим мамам врач-инструктор.

Все послушно усаживаются на паркет и начинают тренироваться. Через некоторое время в занятии задействуют фитбол, легонько отталкивая его ногами от себя. На фоне играет спокойная музыка, позволяющая настроиться на процесс и отбросить все сомнения и переживания.

– Если по каким-то причинам не можете прогуляться по улице, то потихоньку занимайтесь дома, – дает совет медик.

Занятие лечебной физкультурой длится около сорока минут. После него женщины переходят в соседний кабинет, где им предстоит прослушать лекции.

– Мы принимаем на обучение всех, кто этого хочет. Кто-то может прийти на одно занятие, кто-то проходит все. Женщины, рожающие в первый раз, не знают, как правильно купать ребенка, прилаживать к груди, кормить и какие меры безопасности необходимо соблюдать. После родов мама уже не пойдет на курсы. Конечно, какие-то минимальные вещи ей объяснят в роддоме, но на занятиях они получат больше информации и практических навыков, – отмечает Роман Бережной.

Согласно плану занятий, будущим родителям рассказывают о физиологии беременных, об изменениях, происходящих в организме женщины, рациональном питании, медицинских обследованиях, дыхании во время родового процесса, купании и прогулках малыша, соблюдении температурного режима, кормлении грудью и даже социальной поддержке, которую могут получить семьи.

По словам врачей, участие отцов в курсах и родах приносит большую пользу в этом нелегком процессе. Медики отмечают, что ощущение поддержки помогает женщине психологически справиться с трудностями родов. Более того, супруга учат, как снять боли у женщины во время схваток.

Подготовка начинается с головы

Колоссальную работу во время беременности проводит психолог курсов. Опыт работы Майи Андрияничевой – 13 лет. Ее специализация – перинатальная психология. По словам медика, к родам надо готовиться всегда.

– Физическое здоровье мамы зависит от ее психического состояния. Мы обязательно смотрим, как протекает беременность. Если у женщин есть тревоги, то обязательно их прорабатываем, – рассказывает Андрияничева.

Перинатальный психолог отмечает, что один из важных посылов, который доносят для будущих родителей – развивать когнитивные и психические функции малыша, внимание и мышление, но при этом не перегружать ребенка.

– Обязательно рассказываем о психологических нюансах: как закладывается базовое чувство безопасности у ребенка – он еще не знает, что в этом мире кто-то что-то должен. Очень важна диада «мать и дитя». Кроме того, женщины, принявшие решение не кормить грудью, многого лишают своего малыша. Но есть мамы, которые не могут этого делать, поэтому мы работаем, чтобы они не испытывали чувства вины, – поясняет Майя Андрияничева.

С семьями, которые ожидают пополнения, также беседует психиатр-нарколог. Специалист объясняет, что много мам, несмотря на беременность, продолжают курить. Женщины пытаются оправдать себя тем, что испытывают стресс, и резкий отказ от сигарет негативно скажется на организме. Перинатальный психолог отмечает, что будущие мамы могут соврать врачу об отказе от сигарет, но им показывают последствия влияния никотина на ребенка в утробе. После жутких картинок многие принимают решение бросить пагубную привычку. Другая проблема – курение мужа в присутствии беременной супруги. Пассивное курение, по словам медика, оказывает еще больший вред.

– Девушки и женщины, прошедшие курсы, говорят, что беременность и роды прошли хорошо. Эти люди уже не считают себя жертвой. Они начинают ощущать себя мамой не после родов, а задолго до того, как малыш появится на свет, – подчеркивает специалист.

Майя Андрияничева уверена, что победив причины страхов беременности и родов, научившись заранее ухаживать за ребенком, позволят с достоинством на себя принять роль родителей.


Первую часть "Тренинг-трилогии" можно почитать ЗДЕСЬ. Анна Павлова выясняла, как мужчины и женщины "охотятся" друг на друга, и кто их этому учит. 

А Анна Молодцова встретится с людьми, которые учат семейные пары не боятся развода.

Общество

Более 25 километров прибрежной территории очистили тульские спасатели
МЧС Тула мусор водоемы акция
Более 25 километров прибрежной территории очистили тульские спасатели Более 25 километров прибрежной территории очистили тульские спасатели в рамках акции «Чистый берег». 15.05.2021 22:00
В Центральном парке Тулы проверили лодки и катамараны
лодки катамараны парк Тула
В Центральном парке Тулы проверили лодки и катамараны Пункту проката Центрального парка Тулы разрешили эксплуатировать лодки и катамараны в новом летнем сезоне. 15.05.2021 19:00
Тульской области выделят средства на очистку озер и рек
озера реки экология Тула
Тульской области выделят средства на очистку озер и рек Правительство России выделит некоторым регионам, в том числе Тульской области, почти 140 миллионов рублей на очистку озер и рек. 15.05.2021 16:00
Семь коммунальных аварий произошло в Туле за сутки
аварии жкх Тула
Семь коммунальных аварий произошло в Туле за сутки Семь коммунальных аварий зафиксировали в Туле с 14 на 15 мая. 15.05.2021 14:30
На Тульскую область надвигаются грозы, ветер и град
гроза ветер град Тула
На Тульскую область надвигаются грозы, ветер и град Тульское МЧС предупреждает жителей региона о непогоде. 15.05.2021 12:10
Жители Тульской области вышли на субботник
субботник Тула общеобластной май
Жители Тульской области вышли на субботник Общеобластной субботник стартовал в Тульской области 15 мая. 15.05.2021 10:00

Актуальное

Более 25 километров прибрежной территории очистили тульские спасатели
МЧС Тула мусор водоемы акция
Более 25 километров прибрежной территории очистили тульские спасатели Более 25 километров прибрежной территории очистили тульские спасатели в рамках акции «Чистый берег». 15.05.2021 22:00
В Туле легковушка влетела в автомойку и перевернулась
авария Тула Рязанская
В Туле легковушка влетела в автомойку и перевернулась ДТП с участием легкового автомобиля "Škoda" произошло на улице Рязанской в Туле. 15.05.2021 21:55
Тульский «Арсенал» может вылететь из РПЛ
Арсенал футбол РПЛ
Тульский «Арсенал» может вылететь из РПЛ Тульский «Арсенал» может вылететь из Чемпионата России по футболу с 15-го места. 15.05.2021 20:30
В Тульской области 16 мая небольшой дождь
Тула Погода Весна Май
В Тульской области 16 мая небольшой дождь Атмосферное давление 742-743 мм рт. ст. 15.05.2021 20:00
В Центральном парке Тулы проверили лодки и катамараны
лодки катамараны парк Тула
В Центральном парке Тулы проверили лодки и катамараны Пункту проката Центрального парка Тулы разрешили эксплуатировать лодки и катамараны в новом летнем сезоне. 15.05.2021 19:00
Строительство ледовой арены в Туле завершено на 70%
ледовая арена строительство Тула
Строительство ледовой арены в Туле завершено на 70% Глава Тульской области Алексей Дюмин проверил строительство ледовой арены в областной столице 15 мая. 15.05.2021 17:30