Тренинг-трилогия. Я бы в матери пошла, пусть меня научат

18.11.2019 10:15
Тренинг-трилогия. Я бы в матери пошла, пусть меня научат

Этот текст родился из любопытства. Однажды автор данных строк встретил знакомую из Белоруссии. Женщина поделилась хорошей новостью – скоро станет бабушкой, а ее невестка в ожидании родов, ходит на курсы будущих родителей.

– В Беларуси всех обязывают ходить на такие занятия. Возможно, таким образом, врачи снимают с себя ответственность: мол, мы вас всему научили, а дальше сами, – рассуждала собеседница.

Журналист ИА ТСН24 Антонина Маркова решила узнать, как аналогичные курсы проходят в тульских медучреждениях и чему учат будущих родителей.

Интуиция против знаний

Узнать о том, где проходят такие курсы, женщина может при постановке на учет в женской консультации. Кто-то с удовольствием соглашается посетить занятия, кто-то же считает это бессмысленной тратой времени.

– Когда я пришла в женскую консультацию, мне рассказали о возможности пройти обучение, но я решила не ходить. Во-первых, никто не может меня заставить. Во-вторых, как-то же наши мамы и бабушки рожали и воспитывали детей без предварительной подготовки, – рассказала одна из молодых мам, с которой пришлось пообщаться при подготовке материала. – Я никогда не пеленала ребенка, и ни он, ни я не чувствовали от этого какого-то неудобства. Когда рождается малыш, у тебя все получается само собой.

Но нашлись и те женщины, которые проходили аналогичные курсы дважды – бесплатные и платные. Екатерине 33 года и она уже вполне состоявшаяся мама двоих детей. На первые занятия она пошла в 23 года, когда забеременела первым малышом.

– Бесплатные курсы при женской консультации – это краткая инструкция по применению ребенка. Она позволила сформировать мне список необходимых вещей для малыша, собрать аптечку для новорожденного и получить первые навыки в самых простых родительских обязанностях – от подготовки ванночки к купанию до смены подгузника, – поясняет девушка.

На платные курсы молодая мама пошла, когда ждала второго ребенка. Тулячка рассказывает, что ей нужно было проработать с психологом страхи, с которым сталкиваются будущие родительницы, и подготовить старшую дочь к рождению брата.

– Курсы также включали практические занятия по подготовке к родам, которые вела акушер-гинеколог. Она не просто учила дышать при родах, как это было при первой беременности, но и показывала, какое положение тела при схватках поможет облегчить боль, подсказывала, как вести себя при потугах. За чашкой чая смотрели обучающие видео. Бесплатные курсы помогли мне приготовить квартиру к появлению нового жильца, а голову – к предстоящему родительству. Платные превратили меня в невозмутимого Джедая, готового пройти все трудности с радостью. Я настолько прониклась преподавателем, что в итоге именно она, спустя четыре месяца после окончания учебы, принимала у меня роды, – заключила мама.

О физиологии и уходе

Ни одна беседа не даст более полного представления о курсах, кроме собственного опыта. Чтобы понять, как это работает, я отправилась в Медицинский центр тульской городской клинической больницы №2 на улице Галкина. Ввел в курс дела заведующий женской консультацией Роман Бережной. Занятия в школе для будущих родителей проходят один раз в неделю. Кстати, посещать их могут не только мамы, но и отцы.

– Тренинги можно проходить на любом сроке. Они разбиты на тематики, – поясняет заведующий медцентром. – Акушер-гинеколог рассказывает о беременности и родах, педиатр – о том, как кормить и ухаживать за новорожденным, с родителями работают психологи, мамы занимаются лечебной физкультурой.

Каждое занятие начинают с ЛФК. Физкультура, по словам медика, укрепляет мышцы, которые будут задействованы во время родов.

– Садимся на пол, тянем носочки на себя, разогреваем ступни, – дает задание будущим мамам врач-инструктор.

Все послушно усаживаются на паркет и начинают тренироваться. Через некоторое время в занятии задействуют фитбол, легонько отталкивая его ногами от себя. На фоне играет спокойная музыка, позволяющая настроиться на процесс и отбросить все сомнения и переживания.

– Если по каким-то причинам не можете прогуляться по улице, то потихоньку занимайтесь дома, – дает совет медик.

Занятие лечебной физкультурой длится около сорока минут. После него женщины переходят в соседний кабинет, где им предстоит прослушать лекции.

– Мы принимаем на обучение всех, кто этого хочет. Кто-то может прийти на одно занятие, кто-то проходит все. Женщины, рожающие в первый раз, не знают, как правильно купать ребенка, прилаживать к груди, кормить и какие меры безопасности необходимо соблюдать. После родов мама уже не пойдет на курсы. Конечно, какие-то минимальные вещи ей объяснят в роддоме, но на занятиях они получат больше информации и практических навыков, – отмечает Роман Бережной.

Согласно плану занятий, будущим родителям рассказывают о физиологии беременных, об изменениях, происходящих в организме женщины, рациональном питании, медицинских обследованиях, дыхании во время родового процесса, купании и прогулках малыша, соблюдении температурного режима, кормлении грудью и даже социальной поддержке, которую могут получить семьи.

По словам врачей, участие отцов в курсах и родах приносит большую пользу в этом нелегком процессе. Медики отмечают, что ощущение поддержки помогает женщине психологически справиться с трудностями родов. Более того, супруга учат, как снять боли у женщины во время схваток.

Подготовка начинается с головы

Колоссальную работу во время беременности проводит психолог курсов. Опыт работы Майи Андрияничевой – 13 лет. Ее специализация – перинатальная психология. По словам медика, к родам надо готовиться всегда.

– Физическое здоровье мамы зависит от ее психического состояния. Мы обязательно смотрим, как протекает беременность. Если у женщин есть тревоги, то обязательно их прорабатываем, – рассказывает Андрияничева.

Перинатальный психолог отмечает, что один из важных посылов, который доносят для будущих родителей – развивать когнитивные и психические функции малыша, внимание и мышление, но при этом не перегружать ребенка.

– Обязательно рассказываем о психологических нюансах: как закладывается базовое чувство безопасности у ребенка – он еще не знает, что в этом мире кто-то что-то должен. Очень важна диада «мать и дитя». Кроме того, женщины, принявшие решение не кормить грудью, многого лишают своего малыша. Но есть мамы, которые не могут этого делать, поэтому мы работаем, чтобы они не испытывали чувства вины, – поясняет Майя Андрияничева.

С семьями, которые ожидают пополнения, также беседует психиатр-нарколог. Специалист объясняет, что много мам, несмотря на беременность, продолжают курить. Женщины пытаются оправдать себя тем, что испытывают стресс, и резкий отказ от сигарет негативно скажется на организме. Перинатальный психолог отмечает, что будущие мамы могут соврать врачу об отказе от сигарет, но им показывают последствия влияния никотина на ребенка в утробе. После жутких картинок многие принимают решение бросить пагубную привычку. Другая проблема – курение мужа в присутствии беременной супруги. Пассивное курение, по словам медика, оказывает еще больший вред.

– Девушки и женщины, прошедшие курсы, говорят, что беременность и роды прошли хорошо. Эти люди уже не считают себя жертвой. Они начинают ощущать себя мамой не после родов, а задолго до того, как малыш появится на свет, – подчеркивает специалист.

Майя Андрияничева уверена, что победив причины страхов беременности и родов, научившись заранее ухаживать за ребенком, позволят с достоинством на себя принять роль родителей.


Первую часть "Тренинг-трилогии" можно почитать ЗДЕСЬ. Анна Павлова выясняла, как мужчины и женщины "охотятся" друг на друга, и кто их этому учит. 

А Анна Молодцова встретится с людьми, которые учат семейные пары не боятся развода.

17:15 24.10.2020
Доверчивые туляки лишились более 3 миллионов рублей из-за мошенников
16:47 24.10.2020
В Ефремове отметили 150-летие со дня рождения Ивана Бунина
15:40 24.10.2020
В Новомосковске появится команда Национальной молодежной хоккейной лиги
14:05 24.10.2020
Кассир украл у туляка более 200 тысяч рублей с помощью терминала безналичного расчета
12:30 24.10.2020
Алексей Дюмин поздравил тульских спецназовцев с праздником
12:00 24.10.2020
Тульская область вошла в число «светло-красных» регионов
11:49 24.10.2020
Филиал «Куликова поля» на улице Металлистов планируется открыть ко Дню музеев
11:30 24.10.2020
Туляки могут сделать прививку от полиомиелита по полису ОМС
11:22 24.10.2020
Директор «Куликова поля» рассказал о восстановлении дома Пучкова в Епифани
10:43 24.10.2020
93 туляка заразились COVID-19 за сутки
10:00 24.10.2020
24 октября дежурный по Туле Дмитрий Ярцев

Общество

Алексей Дюмин поздравил тульских спецназовцев с праздником
поздравление спецназ Дюмин Тула
Алексей Дюмин поздравил тульских спецназовцев с праздником Губернатор Тульской области Алексей Дюмин поздравил бойцов и ветеранов спецназа с профессиональным праздником. 24.10.2020 12:30
Тульская область вошла в число «светло-красных» регионов
коронавирус рост заражения статистика
Тульская область вошла в число «светло-красных» регионов Показатель распространения коронавируса в Тульской области характеризуется как «неудовлетворительный». 24.10.2020 12:00
Туляки могут сделать прививку от полиомиелита по полису ОМС
прививка полиомиелит ОМС Тула страхование
Туляки могут сделать прививку от полиомиелита по полису ОМС Вопросы, связанные с проведением прививки от полиомиелита, вошли в пятерку самых актуальных в 2020 году. 24.10.2020 11:30
24 октября дежурный по Туле Дмитрий Ярцев
дежурный Тула администрация
24 октября дежурный по Туле Дмитрий Ярцев Сотрудники администрации продолжают дежурить по Туле в выходные дни. 24.10.2020 10:00
У Ясной Поляны появилось цветочное сердце
ясная поляна цветы тула
У Ясной Поляны появилось цветочное сердце Акция прошла в качестве подготовки к празднованию 100-летия яснополянского музея. 24.10.2020 08:06
Сотрудники администрации Тулы проводят рейды по легализации трудовых отношений
труд рейд администрация тула
Сотрудники администрации Тулы проводят рейды по легализации трудовых отношений 23 октября сотрудники управления экономического развития тульской администрации провели профилактические беседы с работниками организаций общественного питания. 24.10.2020 07:10

Актуальное

Доверчивые туляки лишились более 3 миллионов рублей из-за мошенников
мошенники Тула УМВД деньги
Доверчивые туляки лишились более 3 миллионов рублей из-за мошенников Одиннадцать туляков отдали свои деньги мошенникам за минувшие сутки. 24.10.2020 17:15
В Ефремове отметили 150-летие со дня рождения Ивана Бунина
Бунин годовщина праздник Тула Ефремов
В Ефремове отметили 150-летие со дня рождения Ивана Бунина Мероприятия, посвященные 150-летию со дня рождения писателя Ивана Бунина, состоялись в Ефремове 24 октября. 24.10.2020 16:47
В Новомосковске появится команда Национальной молодежной хоккейной лиги
хоккей спорт Новомосковск Академия
В Новомосковске появится команда Национальной молодежной хоккейной лиги Команда Национальной молодежной хоккейной лиги на базе «Академии Михайлова» будет собрана в Новомосковске. 24.10.2020 15:40
Кассир украл у туляка более 200 тысяч рублей с помощью терминала безналичного расчета
кража карта кассир Киреевск
Кассир украл у туляка более 200 тысяч рублей с помощью терминала безналичного расчета Тульские полицейские разбираются в обстоятельствах кражи, произошедшей в городе Киреевске. 24.10.2020 14:05
Алексей Дюмин поздравил тульских спецназовцев с праздником
поздравление спецназ Дюмин Тула
Алексей Дюмин поздравил тульских спецназовцев с праздником Губернатор Тульской области Алексей Дюмин поздравил бойцов и ветеранов спецназа с профессиональным праздником. 24.10.2020 12:30
Тульская область вошла в число «светло-красных» регионов
коронавирус рост заражения статистика
Тульская область вошла в число «светло-красных» регионов Показатель распространения коронавируса в Тульской области характеризуется как «неудовлетворительный». 24.10.2020 12:00