Психолог назвала главный плюс переноса начала уроков на девять часов

Перенос начала школьных занятий с 8:00 на 9:00 позволит детям лучше высыпаться и полноценно завтракать, что положительно скажется на усвоении учебной программы. Об этом в беседе с 360.ru рассказала кризисный психолог и НЛП-терапевт Ангелина Сурина.

Она отметила, что когнитивные способности ребенка находятся на должном уровне только при условии семичасового сна и сытости. Ранний подъем часто приводит к вынужденному пропуску завтрака и быстрому наступлению голода еще до обеда.

«Когда организм борется с чувством голода или со сном, ребенок не может вникать в предмет. А если уроки начнутся в девять утра, то даже если вначале он будет немножко сонным, то с 10 уже станет бодрым. Бодрость придет быстрее, и усваиваемость знаний будет выше», — пояснила Ангелина Сурина. 

Отметим, что инициатива сдвинуть начало уроков на час в период с ноября по конец марта ранее была озвучена заместителем секретаря Общественной палаты Владиславом Грибом.