«Я расплакалась от счастья»: копирайтер «Медиа Траст» Анна Глазова стала лучшей на тульском полумараф

Копирайтер «Медиа Траст» Анна Глазова показала отличный результат на полумарафоне в Туле. 

Для Ани дистанция в 10 километров была не новой, она бегала ее уже не впервые, что позволило ей уверенно занять 1 место в своей возрастной категории и четвертое место в общем женском зачете.

«Атмосфера вся эта очень нравится, все бегут, люди вокруг тебя поддерживают. Это тоже дает сил. Когда увидела, что я первая в возрастной и 4-я в абсолюте, я расплакалась», — поделилась Анна Глазкова.

На дистанцию вышли участники из 29 регионов России и Республики Беларусь. Спортсменам предстояло преодолеть дистанции в 10 и 21 километр. Пять человек из команды радио Гордость преодолели комфортную дистанцию в пять километров.

Специалисты отмечают что бег - это один из самых доступных и эффективных способов поддержания здоровья, который оказывает комплексное воздействие на организм. Чтобы получить эти преимущества, не обязательно ставить рекорды. Всемирная организация здравоохранения рекомендует 150 минут умеренной активности в неделю. Например, три неспешные пробежки по 40–50 минут. Главное в беге  не скорость, а регулярность и правильная техника.

Ранее мы сообщали, что команда радио Гордость вышла на старт тульского полумарафона.

0+