Психолог объяснила, на что зумеры тратят деньги

Поколение Z переосмысливает ценности: вместо статусных покупок всё больше внимания уделяется психическому здоровью, личному опыту и качеству жизни. Об этом «Известиям» рассказала психолог в подходе АСТ (терапия принятия и ответственности) Александра Граждан.

Основные причины такого сдвига:

• рост неопределённости — экономической, социальной и глобальной — снижает ценность долгосрочных «символических» вложений, таких как дорогие вещи;
• забота о себе — расходы на терапию, спорт и отдых воспринимаются не как роскошь, а как необходимость;
• смещение акцента с обладания на переживание — приоритетом становятся путешествия, обучение, эмоции, а не материальные объекты;
• цифровая среда — в соцсетях статус через вещи теряет значимость; возрастает интерес к аутентичности и внутреннему состоянию.

Как отметила эксперт, для зумеров важнее не «как я выгляжу для других», а «что я переживаю, кем себя ощущаю». Такой подход способствует более устойчивой самооценке, снижает хронический стресс и повышает субъективное благополучие.

Однако психолог предупредила и о рисках: чрезмерная концентрация на «идеальной версии себя» может вызвать тревожность и выгорание.