Объединить усилия против проблемы: психолог рассказал, как спасти отношения
Люди научились не терпеть не подходящего партнера и расставаться, если отношения стали невыносимыми. Однако нередко разрыв происходит в тот момент, когда отношения настиг кризис, с которым можно и нужно научиться справляться. Кризисный психолог Наталья Рачковская рассказала, как нужно вести себя партнерам.
По словам специалиста, кризисы наступают практически в любых отношениях – и практически всегда они связаны с изменениями. Однако эти периоды жизни важно правильно проходить.
Когда кажется, что нужно расставаться, психолог советует проанализировать ситуацию с точки зрения трех аспектов.
Во-первых, отношения еще можно попытаться спасти, если оба партнера признают проблему и готовы что-то делать для ее решения. Стоит не бороться друг с другом и разбираться, кто виноват, а объединить усилия против проблемы.
Во-вторых, когда в отношениях присутствует база безопасности и уважения, то есть отсутствуют физическое и эмоциональное насилия, измены, зависимость. В этом случае конфликты происходят по поводу конкретных ситуаций и не имеют цели уничтожить личность в другом человеке.
В-третьих, если в отношениях есть что-то хорошее. Причем не это должна быть не ложка меда в бочке дегтя, а наоборот, передает pravda-nn.ru.
Ранее Тульская служба новостей сообщала, что за год количество разводов в регионе сократилось на 22%.
По словам специалиста, кризисы наступают практически в любых отношениях – и практически всегда они связаны с изменениями. Однако эти периоды жизни важно правильно проходить.
Когда кажется, что нужно расставаться, психолог советует проанализировать ситуацию с точки зрения трех аспектов.
Во-первых, отношения еще можно попытаться спасти, если оба партнера признают проблему и готовы что-то делать для ее решения. Стоит не бороться друг с другом и разбираться, кто виноват, а объединить усилия против проблемы.
Во-вторых, когда в отношениях присутствует база безопасности и уважения, то есть отсутствуют физическое и эмоциональное насилия, измены, зависимость. В этом случае конфликты происходят по поводу конкретных ситуаций и не имеют цели уничтожить личность в другом человеке.
В-третьих, если в отношениях есть что-то хорошее. Причем не это должна быть не ложка меда в бочке дегтя, а наоборот, передает pravda-nn.ru.
Ранее Тульская служба новостей сообщала, что за год количество разводов в регионе сократилось на 22%.
Автор: Екатерина Карпенко