Психолог Шувалова рассказала, как здоровье сотрудников влияет на устойчивость компании
Хронический стресс становится первопричиной многих распространенных и серьезных заболеваний. Психолог, преподаватель кафедры спортивного менеджмента факультета спорта Университета «Синергия» Лилия Шувалова рассказала, как этот фактор влияет на устойчивость компании.
По словам специалиста, стресс на работе – это нормальное и типичное явление. Однако он поддается контролю с помощью организации рабочего пространства. Так, важно обратить внимание на свет, подходящая рабочая мебель, температура и влажность.
Благоприятные световые условия не только помогают не перегружать глаза и сохранить зрение, но и поддерживать хороший эмоциональный фон. Качественные и подходящие по габаритам человека стол и стул обеспечивают комфорт и помогают избежать ряда заболеваний – защемления в шее, тянущие боли в спине. Они доставляют не только дискомфорт, но и влияют на концентрацию и производительность.
Ранее Тульская служба новостей сообщала, как на мужчинах сказывается старение.
По словам специалиста, стресс на работе – это нормальное и типичное явление. Однако он поддается контролю с помощью организации рабочего пространства. Так, важно обратить внимание на свет, подходящая рабочая мебель, температура и влажность.
Благоприятные световые условия не только помогают не перегружать глаза и сохранить зрение, но и поддерживать хороший эмоциональный фон. Качественные и подходящие по габаритам человека стол и стул обеспечивают комфорт и помогают избежать ряда заболеваний – защемления в шее, тянущие боли в спине. Они доставляют не только дискомфорт, но и влияют на концентрацию и производительность.
«Не менее значима в создании благоприятных условий температура в офисе и влажность. Конечно, в формате опен-спейса невозможно угодить всем, но индивидуальные портативные увлажнители или, например, обогреватели способны решить эту проблему, минимизируя стресс и тревожность», – отметила эксперт в беседе с RuNews24.ru.
Ранее Тульская служба новостей сообщала, как на мужчинах сказывается старение.
Автор: Екатерина Карпенко