Психолог Горелова объяснила, как взрослым мешают жить детские травмы

Психолог Елена Горелова в беседе с RuNews24.ru рассказала о том, как детские травмы затрудняют жизнь взрослым людям - мешают быть настоящими, любить по-настоящему, создавать близкие отношения, испытывать свободу. Эксперт рассмотрела некоторые маски и события, которые могут привести к их образованию.

1. Травма отвержения — маска Беглеца

Появляется в раннем детстве, когда ребёнок ощущает свою ненужность. Например, родители ждали мальчика, а родилась девочка. Может появиться и в том случае, когда малыш появился в «неподходящее время» и чувствует, что стал для родителей бременем. Маска может появиться даже в школе, если ребенка отвергают в коллективе.

Такой человек боится устанавливать близкие связи, в конфликтной ситуации «исчезает», является замкнутым и стеснительным.

2. Травма покинутости — маска Зависимого

Маска формируется, когда ребёнка оставляют наедине — физически или эмоционально. Причиной может послужить холод со стороны кого-то из родителей, развод и даже частые командировки папы или мамы.

Такой человек боится одиночества, привязывается к другим. Часто тревожен и эмоционален.

3. Травма унижения — маска Мазохиста

Маска человека, которого в детстве окружали и осуждали за желания или внешний вид.

Такие люди подавляют собственные желания, часто жертвуют собой, занимаются самообвинением.

4. Травма предательства — маска Контролирующего

Причиной появления такой маски может стать даже нарушение тайны со стороны близкого человека или неявка отца на встречу.

Человек боится повторного предательства. Сильный и харизматичный, но не привыкший доверять людям и не умеющий воспринимать слабость.

5. Травма несправедливости — маска Ригидного

Формируется в условиях строгого воспитания, где не одобряются эмоции и требуется идеальное поведение.

Такие люди испытывают трудности с выражением эмоций, предпочитая логику и порядок.

По словам психолога, понимание своей маски – первый шаг к внутренней свободе.