Детям – ограничения в телевизоре, взрослым – в кофе: священник рассказал, каким может быть «щадящий» пост
Православные христиане продолжают соблюдать Великий пост, который в этом году начался 3 марта и завершится 19 апреля. Тульская служба новостей поговорила со священником Дионисием Денисовым из Свято-Владимирского храма, который дал рекомендации для беременных и кормящих женщин, а также для тех, кто имеет хронические заболевания. Он отметил, что строгие ограничения в пище не всегда подходят для этой категории людей.
«На самом деле поститься можно всем. Однако в силу определённых физиологических условий не все могут брать на себя некоторые ограничения», — подчеркнул священник.По его словам, беременным и кормящим мамам не рекомендуются строгие ограничения в пище.
«Можно сказать, что они даже запрещаются, но это не значит, что нельзя поститься. Важно учитывать состояние здоровья. Люди, которые по своим хроническим заболеваниям не могут отказаться от мяса, молока и других важных продуктов, должны знать и помнить об этих ограничениях», — говорит эксперт.
Священник призвал верующих консультироваться с врачами и духовниками.
«Об этих ограничениях верующие должны узнать у врача, согласовав свой режим поста с духовным наставником. Для этого нужно прийти в церковь и поговорить с батюшкой, попросить благословения на пост без определённых ограничений по продуктам», — советует представитель РПЦ.
Денисов отметил, что священник может индивидуально определить меру поста для каждого верующего.
«Может быть, стоит отказаться от кофе в связи с его большой привязанностью, от хлебобулочных изделий или конфет», — предложил он.
Кроме того, священник напомнил, что дети до 7 лет не постятся, но и для них существуют свои ограничения.
«Детям не стоит проводить бесцельно время перед телевизором или гаджетами, а также есть вредные сладости. Проведение поста — это не только ограничение в пище, это время избавления от вредных привычек», — говорит он.Священнослужитель также призвал не зацикливаться на выборе пищи и не терять суть поста.
«Еще противоречит умыслу поста самозацикливание на постоянном выборе пищи. Человек заглядывает в календарь, занимается тем, что составляет рацион, начинает выискивать, что эдакого приготовить из постных продуктов, чтобы было повкуснее. На это же нацелена реклама и масс-маркет. Смысл поста: пища должна быть проще, питаться нужно полезнее и почаще, потому что если интервалы приема пищи останутся теми же, что и вне поста, очень скоро чувство голода вызовет злость. Что нежелательно. Поэтому кушать надо попроще, по чуть-чуть и почаще», — говорит он.
Священник Дионисий Денисов призвал верующих к осознанному подходу к посту, учитывая индивидуальные потребности и здоровье каждого человека.