Психолог рассказала, почему нам стыдно дарить подарки себе
Некоторые люди сталкиваются с чувством стыда из-за покупки дорогой вещи, которую давно хотели. Психолог Светлана Залыгаева рассказала корреспонденту Тульской службы новостей, почему так происходит, и что может помочь.
«Возможно, что это не ваше желание, а просто дань моде. Все в вашем ближайшем окружении ходят в подобной обуви, и Вам как будто бы тоже нужно так ходить», – объяснила психолог.
То есть человек потратил ресурсы не на то, что он действительно хотел.
«Чувство вины и стыд появляются вместе с мыслями о том, что человек потратил зарплату не на те вещи, например, на них можно было накормить голодающих», – привела пример Залыгаева.
Эксперт объяснила это тем, что в обществе существует своего рода запрет на получение удовольствия, поэтому человек испытывает подобные чувства.
Если разобраться с чувством вины не получается самостоятельно, Залыгаева рекомендует обратиться к специалисту, так как разбираться в своих чувствах важно.
Ранее психолог рассказала, как загадать желание так, чтобы оно точно сбылось. Эксперт назвала несколько правил, которым стоит следовать при формулировке своей мечты.
Вы не хотели это покупать
Специалист объясняет, что чувство вины за покупку дорогих кроссовок, например, может возникнуть из-за того, что эта вещь куплена только из-за давления общества.«Возможно, что это не ваше желание, а просто дань моде. Все в вашем ближайшем окружении ходят в подобной обуви, и Вам как будто бы тоже нужно так ходить», – объяснила психолог.
То есть человек потратил ресурсы не на то, что он действительно хотел.
Запрет на получение удовольствия
По словам психолога, чувство вины также может возникнуть из-за того, что эти деньги могли уйти на добрые дела, а не на собственные прихоти.«Чувство вины и стыд появляются вместе с мыслями о том, что человек потратил зарплату не на те вещи, например, на них можно было накормить голодающих», – привела пример Залыгаева.
Эксперт объяснила это тем, что в обществе существует своего рода запрет на получение удовольствия, поэтому человек испытывает подобные чувства.
Если разобраться с чувством вины не получается самостоятельно, Залыгаева рекомендует обратиться к специалисту, так как разбираться в своих чувствах важно.
Ранее психолог рассказала, как загадать желание так, чтобы оно точно сбылось. Эксперт назвала несколько правил, которым стоит следовать при формулировке своей мечты.
Автор: Анастасия Кузнецова