Прыжки на батуте способствуют выработке эндорфина

Прыжки на батуте способны заменить не только беговую дорожку, но и шоколад. Американские ученые доказали, что занятия на этом "спортивном" снаряде способствуют выработке гормона счастья.

 По их мнению, во время прыжков на батуте организм человека получает равномерно распределённую физическую нагрузку, что помогает держать в тонусе сразу все группы мышц.

Исследователи выяснили, что пять минут занятий на батуте заменяет 20 минут занятий на беговой дорожке, способствует стабилизации работы вестибулярного аппарата, благотворно влияет на осанку и улучшает работу кровеносной системы.

Желающим сбросить лишние килограммы медики также рекомендуют позаниматься на батуте.