Дерматолог объяснила тулякам, почему нельзя умываться гелем для душа

Пришла с работы, устала, не стала смывать макияж, а наутро — прыщи. Ситуация стандартная, поэтому очень важно заботиться о коже. Как сделать это правильно, чтобы не навредить лицу, Тульской службе новостей» рассказала врач-дерматовенеролог областного клинического специализированного центра дерматовенерологии и косметологии Татьяна Ильина.

Начнём с базы. Многие уверены, что достаточно утром плеснуть водой на лицо — и красавица. На деле же всё строится на трёх китах, без которых кожа начинает «капризничать», считает специалист:

 «Мы обязательно начинаем с очищения. Это базовый элемент ухода, который необходимо использовать каждый вечер. При использовании мицеллярной воды её обязательно нужно смывать либо гелем, либо пенкой, потому что на коже могут оставаться загрязнения.

 Второй этап — это увлажнение с использованием различных текстур. Рекомендуем использовать какие-то текстуры в виде гибридов или гелевых основ.

 И третий обязательный уход, особенно летом, — это нанесение солнцезащитных средств с SPF 50+. Их нужно использовать даже в облачную погоду летом, потому что УФ-лучи проникают сквозь тучи и оказывают повреждающее действие на кожу», — объясняет Татьяна Ильина.

 А вот тоник, которым многие так любят протирать лицо после умывания, — скорее приятный бонус, чем необходимость. Дерматолог прямо говорит: тонизирование — необязательный этап.

 «Тонизирование как этап ухода за кожей — это необязательный элемент. Если кому-то он подходит и нравится — пожалуйста, мы не запрещаем, но как обязательный этап ухода мы его не выделяем», — отмечает врач.

 Подбирать же косметику по типу кожи — жирная, сухая, комбинированная — стоит не по советам из интернета, а индивидуально.

 Если акне и комедоны всё-таки захватили область лица, то для их удаления важно использовать действенные и щадящие средства. Из рабочих компонентов, которые действительно дают эффект, Ильина выделяет ретинол.

 «Ретинол — это действительно рабочий компонент. При правильном подборе он может оказывать антивозрастное действие, также может уменьшать высыпания. Но всё это решается индивидуально», — уточняет специалист.

 Важно: при использовании любых медикаментозных средств стоит проконсультироваться с медиками, так как избыток витамина А в организме (коим и является ретинол), может давать последствия не менее неприятные, чем акне.

 А вот сам макияж, как ни странно, врагом кожи не является. Проблема начинается тогда, когда девушка решает нанести на себя все и сразу, или когда ей лень всё это смывать.

 «Само по себе понятие «отдых для кожи» достаточно условно. Кожа не устаёт от макияжа так, как человек устаёт от физической нагрузки. Но периодически необходимо давать ей возможность отдохнуть от нескольких слоёв декоративной косметики. Неправильное использование большого количества декоративной косметики может вызвать закупорку пор, раздражение кожи», — объясняет Татьяна Ильина.

 Отдельная история — гидрофильное масло. Его активно рекламируют блогеры, но дерматолог предупреждает: при склонности к жирности, акне и высыпаниям такой компонент ухода может навредить — вызвать закупорку пор и ухудшение состояния кожи. Пациентам с проблемной кожей его не рекомендуют.

 Зато с кистями и спонжами, которыми этот макияж наносят, всё гораздо серьёзнее. Грязный инструмент — это рассадник бактерий, а не просто некрасивая щетина. Специалист советует инструменты регулярно мыть, а также вовремя менять.

 «Все косметические спонжи и кисти обязательно подлежат ежедневному очищению, потому что при недостаточной гигиене средств для нанесения косметики могут скапливаться болезнетворные микробы, которые будут провоцировать воспаление кожи, раздражение. Очищаем с использованием обычного мыла. Спонжи я рекомендую заменять каждые две-четыре недели. Кисть — это более долговечный и дорогостоящий элемент макияжа, её можно менять хотя бы раз в полгода», — предупреждает Татьяна Ильина.

Отдельный разговор — мужская кожа. Сильный пол часто считает, что им достаточно одного флакона «три в одном» — и для тела, и для лица, и даже для волос. Дерматолог такую экономию не одобряет. Мужская кожа по структуре идентична женской и нуждается в таком же индивидуальном подборе средств. Агрессивные ПАВ, обычное мыло и тем более гель для душа для умывания лица не подходят — они пересушивают и нарушают защитный барьер. Минимальный набор для мужчины тот же: мягкое очищающее средство, увлажнение и летом — SPF.  

Ещё один нюанс, о котором многие забывают, — уход меняется в зависимости от сезона. Зимой дерматолог советует использовать плотные текстуры в виде кремов, а летом отдавать предпочтение более лёгким — флюидам, молочным сывороткам, а также средствам на гелевой основе.

Кроме того, летом наносить плотный макияж не рекомендует и врач-дерматолог Юлия Галлямова. Под воздействием активных солнечных лучей, большое количество «краски» на лице может вызывать контактный дерматит и фотодерматит.