Биохакер Молоствова объяснила, почему кето-диета вредна для здоровья
Кето-диета может стать серьезной угрозой для здоровья при самостоятельном назначении. Специалист по биохакингу Мария Молоствова рассказала, какие подводные камни есть у такого метода похудения.
По словам специалиста, кето-диета предполагает высокое содержание жира и низкое содержания углеводов в рационе. Это делается для того, чтобы организм на фоне дефицита углеводов начал использовать жиры в качестве основного источника энергии. Иногда она становится спасением для людей с некоторыми заболеваниями, например, с эпилепсией. Однако специалист уверена – длительное использование такого питания может увеличить риск смерти на 40%. Особенно эта диета опасна для женщин.
Так, изменения в метаболизме могут вызвать инсулинорезистентность, уменьшение энергетических запасов, головокружения, потерю мышечной массы, психологические заболевания, а также изменить гормональный фон и нарушить здоровье репродуктивной системы.«Кето-диета может стать угрозой даже для здоровых людей», – заключила эксперт в беседе с RuNews24.ru.
Ранее Тульская служба новостей сообщала, как предотвратить развитие пневмонии.
-
Фотодинамическая терапия при лечении онкологии и 42% успешно реализованных программ ЭКО: как работает известная клиника профессора Ившина в Туле -
В России запустили две масштабные программы стажировок для IT-специалистов и продакт-менеджеров -
«Гефест-Групп»: что за застройщик набирает обороты в Туле и области?
-
«Однажды Илон Маск стал губернатором Тульской области»: или как в Туле лечат стресс импровизацией и учатся не бояться ошибок
-
Дофаминовый фастфуд и гормональные горки: сексолог объяснила, чем опасна ревность и проверка телефона партнера
-
XXI век. 1 четверть: как за 25 лет изменилось радио в Туле