Только представьте, вы – родитель, заходите в комнату к своему ребенку, а там – чистота, порядок и ни одного фантика. Наверное, эта мечта каждого. Однако зачастую взрослые видят совершенно иную реальность: мусор, грязь и полный свинарник. Как же приучить детей убирать свою комнату и какие есть рабочие и проверенные способы? Разбираемся в этом материале вместе с психологом Екатериной Леоненко.

Мое пространство – мое дело

По словам специалиста, наводить порядок – это навык, который не приходит сам по себе. Это процесс воспитания и формирования привычки, и подходить к нему нужно по-разному в зависимости от возраста ребёнка.

Юлия Евдокимова – мать двоих детей. Женщина отмечает, что со старшим ребенком проблем с уборкой практически не было, но вот заставить убирать в своей комнате младшего ребенка – настоящий ужас.

«Когда старшей дочке было около 5 лет, она уже могла делать что-то по дому. Потихоньку я начала приучать ее к труду. Когда она была постарше, достаточно было только крикнуть, и она сразу же шла и делала. Но вот с младшей проблемы начались с 13 лет. Заставить ее убрать – это просто сразу поседеть. Сейчас ей почти 15 лет, в ее комнату я стараюсь практически не заходить, потому что пройти просто невозможно. Повсюду – мусор, грязь, разбросанные вещи и косметика. А в середине комнаты сидит она с телефоном. Что делать, я не знаю», – откровенно рассказывает женщина. 

Так с какого же возраста необходимо приучать ребенка к домашнему труду?

По словам Екатерины Леоненко, приучать к порядку можно и стоит с самого раннего детства. 

«Уже в 2–3 года будет отлично делать это в игровой форме и с элементами помощи родителя. В этом возрасте малыши любят повторять за взрослыми. Если мама складывает игрушки в коробку, ребёнок с удовольствием может присоединиться. Главное, не требовать «идеальной» уборки, а поддерживать желание помогать. Тут основное - привить интерес и начать формировать привычку, а не убраться на все 100%», – отмечает специалист.

Пример такой игровой формы может быть следующий: трёхлетний ребёнок складывает кубики в коробку вместе с мамой. Он делает это медленно и не всегда правильно, но получает похвалу и у него формируется привычка: игрушки должны возвращаться «домой». 

«Небольшой лайфхак: последний кубик (машинку, куклу) пусть ребенок уберет сам. До 6–7 лет игровая форма остаётся самой эффективной. Это соответствует возрастным особенностям и ведущему типу деятельности в этом возрастном периоде. Можно придумать, что игрушки «устали и хотят спать» или устроить соревнование: кто быстрее соберёт машинки», – советует эксперт.

Игры, как и детство, – не вечны

Но что делать, если игровой метод уже не работает? 

«Когда игра становится неактуальной по мере взросления ребенка, важно переводить уборку в рутину: «После игры мы всегда убираем», без обсуждений и без давления. Тогда порядок перестаёт быть развлечением, а становится частью повседневности», – отмечает специалист.

Например: ребёнок перестал реагировать на игру «кто быстрее уберёт». Родитель спокойно напоминает: «Мы закончили играть теперь складываем всё в коробку, как всегда». Постепенная повторяемость закрепляет привычку.

Небольшой лайфхак: если ребенок не хочет, упирается, не давите. Предложите сделать это вместе, но вовлекаетесь меньше, чтобы бОльшая часть уборки оставалась на ним.

Я – подросток, я так вижу

Если с детьми еще можно как-то договориться и увлечь их игрой, то вот с подростками такие трюки уже не прокатят. По словам психолога, дети постарше часто воспринимают комнату как «свою территорию». 

«Бардак для них – это часть самоопределения и даже способ показать независимость. Кроме того, у подростков меняются приоритеты: общение, учёба, увлечения важнее, чем идеальный порядок», – поясняет врач.

Но что делать родителям?

Специалист подчеркивает, что личный пример – это лучшая мотивация для ребенка, так как подростки тонко чувствуют несоответствия. Если в доме беспорядок, требования к ребёнку будут игнорироваться. И так не только с порядком, но и с питанием, спортом и пр.

«Также можно попробовать подключить ответственность. «Ты сам отвечаешь за свои вещи. Если потеряешь учебник (ручки, тетради), придётся покупать новый за твой счёт»», – отмечает специалист.

Психолог дает родителям следующие рекомендации:

• Соблюдать границы. Подростку важно чувствовать, что у него есть зона, где он сам принимает решения. Оставьте для него такое место.

• Переходить от нотаций к объяснению последствий. «Если вещи валяются, можно потерять телефон или сломать наушники».

• Договариваться. Не требовать идеальной чистоты, но вводить разумные правила: например, раз в неделю генеральная уборка, чтобы не было грязи и запаха.

Также специалист напоминает, что порядок или беспорядок не всегда напрямую говорят о характере. Уборка чаще отражает уровень самостоятельности, привычки в семье и эмоциональное состояние.

«Важно помнить, что если родитель жёстко наказывает за бардак, это может привести к сопротивлению, скрытности или ощущению, что «меня не принимают таким, какой я есть», «меня не понимают». Именно такие фразы от подростков я чаще всего слышу на консультациях», – резюмирует Екатерина Леоненко.

Наказания – не выход

Когда мамы и папы сталкиваются с подобной ситуацией, они чаще всего прибегают к жёстким наказаниям. Но, как отмечает специалист, это вызовет лишь протест. Правда, разумные ограничения допустимы. 

«Необходимо избегать шантажа и манипуляций. «Если ты не уберешься, я вырублю тебе интернет» воспринимается подростком как нападение. Уборка – это не только про чистоту. Это про ответственность, самостоятельность и умение организовывать свою жизнь. Чем меньше давления и больше договорённостей, тем быстрее ребёнок примет навык как часть своей взрослости. И помните, не делайте за ребенка то, с чем он сам уже может справиться», – советует эксперт.

Ранее Тульская служба новостей писала о том, можно ли ругать и наказывать ребенка за плохие оценки.

Также психолог Данил Бережной рассказал, почему люди выбирают себе партнеров «хуже себя». В частности, это может быть связано со страхом потери отношений и отверженности, передает 360.ru.