Эксперт рассказал о рисках сокращенной рабочей недели

В данный момент власти обсуждают возможный переход к четырехдневной рабочей неделе. Однако у этого могут быть свои минусы, влияющие на ментальное здоровье. О них рассказала клинический психолог Вероника Антропова.

По словам специалиста, один из главных рисков – увеличение нагрузки в сжатые сроки и глубокая перестройка рабочего процесса. Также хронические переработки могут ухудшить память и эмоциональную стабильность.

«Если сокращается количество рабочих дней, то нагрузка будет распределена на оставшиеся, соответственно, за четыре дня нужно будет выполнить большее количество задач. К этому не все готовы, так как потребуется реорганизация рабочего времени и более усиленное включение в работу», – отметила эксперт в беседе с Om1 Новосибирск.

При этом психолог подтвердила, что сокращенная рабочая неделя способна бороться с выгоранием, ведь доказано, что при введении такого графика работники на 57% реже увольняются, на 22% становятся более продуктивными, и реже сталкиваются с эмоциональным истощением на 38%. Однако все это возможно не просто при урезании рабочей недели, а при пересмотре бизнес-процессов.

Ранее Тульская служба новостей сообщала, как отдых на природе помогает сохранить душевное равновесие.