Гастроэнтеролог рассказал, как отказаться от соли
Избыточное количество соли в рационе может вызвать отеки, гипертонию, заболевания почек, а также различные проблемы во время беременности. Врач-гастроэнтеролог Юлия Сластен рассказала, как избавиться от этой зависимости и сократить количество соленых продуктов.
По словам специалиста, на избавление от этой привычки уйдет несколько недель, во время которых потребуется проявить выдержку.Эксперт подчеркнула, что суточная доза соли равняется 10-12 граммам, передает Sovainfo.ru со ссылкой на РИА Новости.«При отказе от соли адаптация вкусовых рецепторов происходит достаточно быстро: уже через две недели вы перестанете ощущать, что еда пресная. Начнете различать настоящие вкусы продуктов», – отметила гастроэнтеролог.
Ранее Тульская служба новостей сообщала, какое мясо самое вредное.
Опечатка в тексте? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Подписывайтесь на ТСН24 в
Новости компаний
-
Росгосстрах за три квартала выплатил по полисам страхования жилья 1,36 млрд рублей -
Дети работников КМЗ приняли участие в квесте «Пряничная история» -
«Ключ» к парковке: приложение «Ростелекома» поможет найти место для автомобиля у дома
Популярное
-
История легендарного предприятия глазами ИИ: Тульский винокуренный завод 1911
-
Аллергию можно вылечить, а сыпь — не всегда ее признак: интервью с аллергологом и дерматологом клиники «Альфскрин»
-
Губерниев рассказал, как будет согревать туляков на закрытии фестиваля «Кино и музыка»
Подпишитесь на нашу рассылку