Эксперт дал четыре совета по выбору пробиотиков

Пробиотики важны для здоровья кишечника и поддержания иммунитета. Врач и биохакер Владимир Попов дал четыре совета, как правильно их выбрать.

По словам эксперта, пробиотики не «приживаются» в кишечнике, однако могут создать временный положительный эффект, который в некоторых случаях имеет смысл. Так, эксперт отмечает:

• жидкий фитолизат содержит не только лизаты бактерий, но и такие полезные компоненты, как алоэ и куркумин.
• для малышей можно выбрать фитолизаты.
• метабиотик в жидкой форме подойдет как взрослым, так и детям.
• также можно выбрать метабиотик в саше, передает RuNews24.ru.

Ранее Тульская служба новостей сообщала, почему тяжело просыпаться по утрам.