Психолог рассказал, почему стресс мешает похудению

Далеко не всегда причиной лишнего веса является питание. В некоторых случаях виновниками становятся нейробиологические процессы, которые мешают избавляться от килограммов. Психолог Екатерина Тур рассказала, как на похудение влияет стресс.

«Если человек пытается посадить себя на диету, он усиливает набор лишнего веса, потому что нарастает метаболическая адаптация и замедляется метаболизм. Кишечник забирает из еды больше калорий, когда человек пребывает в стрессе», – передает слова эксперта Om1.ru со ссылкой на источник.

Ранее Тульская служба новостей сообщала, какой овощ богат антиоксидантами.