Почему люди натирают ноги? Где чаще всего появляются мозоли? Какие у этого причины? Как себе помочь? На эти вопросы в материале ТСН24 отвечает подолог Маргарита Павлова.

Почему появляются мозоли

«Мозоль - это защитная реакция кожи на давление или трение. В простонародье ее называют волдырем. Это пузырь с лимфой (тканевая жидкость), который образуется между двумя слоями кожи», - объясняет Маргарита Павлова. 

По словам подолога, волдыри обычно появляются на ахилловом сухожилии (зона над пяткой), на пальцах и подошве стоп - там, где обувь давит, трет, и где кожа тонкая. 

Эксперт отмечает, что мозоли появляются по следующим причинам:

• тесная или слишком свободная обувь,
• плохая фиксация обуви на стопе,
• синтетические носки, которые не отводят влагу,
• влажные ноги: если потеют или намокли,
• новая обувь, особенно жёсткая,
• деформации стопы, чрезмерная нагрузка на отдельные зоны.

Как не стирать ноги

Специалист дала несколько рекомендаций, чтобы избежать мозолей:

• Обувь должна подходить по размеру и полноте.
• Обувь важно хорошо зафиксировать на голеностопе, чтобы ее невозможно было снять без развязывания или расстегивания.
• Если стопы потеют, стоит использовать подсушивающие косметические средства: спреи, присыпки.
• Существуют специальные крема от волдырей, которые наносятся на места наибольшего трения и снижают его.
• Использовать пластыри или специальные гелевые подушечки, если знаете, что обувь натирает.

Если мозоль уже появилась — что делать?

«Не прокалывайте волдырь, особенно грязными руками или иголкой «из швейной коробки». Это прямой путь к проникновению инфекции. Если волдырь всё же лопнул — обработайте раневым антисептиком (не зелёнкой и не спиртом!), закройте дышащей повязкой», - объясняет Маргарита Павлова. 

Подолог советует использовать современные средства - гидроколлоидные повязки, гидрогелевые накладки, обеспечивающие благоприятную среду для заживления раны. Их можно купить в аптеке.

«Не сдирайте кожу, потому что она выполняет защитную функцию. Следите за чистотой. Через открытый волдырь легко занести инфекцию, особенно если речь идёт о длительной прогулке, тренировке или просто пыльной обуви», - подытоживает Маргарита Павлова.

Ранее мы публиковали материал: «А началось все с «мемных» носков: предприниматель из Тулы рассказал, как раскрутил производство одежды».