Врач рассказал, как безопасно худеть при сильном ожирении
К борьбе с ожирением важно подойти правильно, чтобы избежать проблем со здоровьем. Врач-хирург Елизавета Варанавская рассказала, как правильно похудеть.
По словам специалиста, при сильном ожирении похудение занимает много времени. При этом диета должна быть правильно подобрана – рацион должен содержать достаточное количество белков, витаминов и минералов.«Не ставьте нереальные цели. Безопасная скорость похудения – 0,5–1 килограммов в неделю. Избегайте голодания и жестких ограничений – они могут привести к серьезным проблемам. При похудении важны пищевые привычки и физическая активность. Хирургическое лечение назначается в крайних случаях, в частности, при тяжелом ожирении. Операция нужна, когда другие методы похудения не дают результатов, а ожирение грозит жизни», – отметил врач в беседе с RuNews24.ru.
Ранее Тульская служба новостей сообщала, как поддержать беременную женщину.
Опечатка в тексте? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Подписывайтесь на ТСН24 в
Новости компаний
-
МКАС как спасение от многих проблем -
Что не могут изъять при банкротстве, сколько времени занимает процедура и можно ли сделать ее бесплатно? Инструкция от компании «Чистый лист» -
На Тульском винокуренном заводе рассказали, как выжить в условиях кадрового голода
Популярное
-
История легендарного предприятия глазами ИИ: Тульский винокуренный завод 1911
-
Аллергию можно вылечить, а сыпь — не всегда ее признак: интервью с аллергологом и дерматологом клиники «Альфскрин»
-
Губерниев рассказал, как будет согревать туляков на закрытии фестиваля «Кино и музыка»
Подпишитесь на нашу рассылку