Туляки рассказали о любимых видах спорта

Туляки рассказали Superjob, какими видами спорта занимаются на регулярной основе.

Так, 33% туляков делают зарядку по утрам. 15% занимаются фитнесом, 14% плаванием, бегает 12%. Каждый десятый житель увлечен йогой, 7% катаются на лыжах. Теннисом, хоккеем и фигурным катанием увлечены по 2% граждан.  Кстати, женщины чаще мужчин делают зарядку.

В новом выпуске программы «Зарядка с ТСН24» фитнес-тренер Мария Божко раскрывает секреты физической активности, способствующие продлению жизни и сохранению молодости. Тренер подчеркивает, что регулярные упражнения – это не просто способ поддерживать форму, но и важная часть ухода за своим телом.