Тульский эндокринолог рассказала, сколько блинов можно съесть без вреда для здоровья

Как насладиться блинами в Масленицу без вреда для здоровья, рассказала главный эндокринолог Тульской области Светлана Прилепа. Об этом сообщает пресс-служба регионального минздрава.

Врач посоветовала контролировать количество съеденного лакомства, ограничиваясь 2-3 небольшими блинчиками за один прием пищи. Кроме того, стоит отдавать предпочтение несладким начинкам с высоким содержанием белка — нежирной рыбе, творогу с зеленью, грибам или овощам.

Людям, страдающим сахарным диабетом, ожирением или другими эндокринными заболеваниями необходимо особенно тщательно контролировать количество и состав употребляемых блинов, а также проконсультироваться со своим лечащим врачом о допустимом количестве углеводов.

Ранее мы сообщали, что в Узловой приступили к капремонту двухэтажного здания детской поликлиники. Медучреждение расположено на улице Трудовые резервы.

Отметим также, что дефицит витамина D может привести к негативным последствиям, в частности, к сухости и преждевременному старению кожи, передает 360.ru.