Нейрокоуч Зеброва рассказала, сколько времени нужно на изучение иностранного языка

Овладение новым языком кажется сложной задачей, особенно когда приходится совмещать учебу с работой и семейными делами. Но сколько времени нужно, чтобы действительно заговорить? На этот вопрос Тульской службе новостей ответила исполнительный директор Центра интеллекта «Синергия», нейрокоуч и бизнес-тренер Ольга Зеброва.

Эксперт утверждает, что последние исследования показывают, что всего лишь 20–30 минут в день, посвященные изучению языка, могут привести к значительным результатам.

«Представьте: вы просыпаетесь утром, и вместо привычного просмотра новостей у вас есть возможность погружаться в мир нового языка», — рассказывает эксперт. — «Лишь 20 минут — и вы уже слушаете аудиозапись, повторяя фразы с акцентом, который скоро станет вашим».

Ключ к успешному обучению — дробное изучение. Это не просто метод, а способ сделать процесс более эффективным и приятным. «Наш мозг работает лучше, когда его не перегружают. Если разбить занятия на небольшие части, ваш разум будет ассимилировать информацию быстрее и эффективнее», — отмечает Зеброва.

Как распределить занятия?

Эксперт рекомендует следовать простому плану:

10 минут — аудирование. Слушайте подкасты и диалоги на изучаемом языке.

10 минут — повторение фраз. Активно проговаривайте их вслух.

10 минут — работа с приложениями или общение с носителями языка.

«Добавьте еще 10 минут на аудирование и 10 минут на практику — это даст вам целый час погружения в язык», — советует Зеброва. По ее словам, это поможет быстрее перейти от изучения отдельных слов к полноценному общению.

Но важно помнить, что количество времени — не главный фактор успеха. «Правило “чем больше, тем лучше” не всегда работает», — подчеркивает эксперт. — «Важнее качество занятий. Дробное изучение языка создает у вас чувство достижений, которое сохраняет мотивацию».

Каждое маленькое достижение укрепляет нейронные связи и помогает двигаться дальше. 

«Вспомните первое иностранное слово, которое вы выучили, или момент, когда смогли без труда прочитать текст. Это ощущение вдохновляет», — говорит Зеброва.

Активное использование языка не только улучшает знания, но и приносит пользу в других сферах. Исследования показывают, что новые нейронные связи, сформированные при изучении языка, помогают развить память, улучшить мышление и расширить кругозор.

В конечном итоге изучение языка — это не просто обучение, а увлекательное путешествие, в которое стоит отправляться ежедневно, шаг за шагом приближаясь к свободному общению. «Попробуйте! Возможно, это изменит не только ваш язык, но и вашу жизнь», — заключает Ольга Зеброва

.

Также Тульская служба новостей рассказывала о том, как не терять свой навык владения русским языком.