Фитнес-тренер Мария Божко показала упражнения для сохранения молодости тела в новом выпуске «Зарядки с ТСН24»
В новом выпуске программы «Зарядка с ТСН24» фитнес-тренер Мария Божко раскрывает секреты физической активности, способствующие продлению жизни и сохранению молодости. Тренер подчеркивает, что регулярные упражнения – это не просто способ поддерживать форму, но и важная часть ухода за своим телом.
В новом выпуске Мария Божко показала комплекс упражнений, направленных на раскрытие грудного отдела, проработку всех отделов позвоночника и тазобедренных суставов. Эти упражнения подходят для людей любого возраста и помогут каждому почувствовать себя энергичнее и здоровее«Сейчас среди населения наблюдается серьезная проблема гиподинамии. Любая физическая активность положительно влияет на наше здоровье», — отмечает тренер.
Опечатка в тексте? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Подписывайтесь на ТСН24 в
Новости компаний
-
Накрываем новогодний стол с «Городом Мастеров» -
Цифровой подход к вождению: опыт OMODA C7 -
Тульская ТПП приглашает принять участие в торгах на Белорусской товарной бирже
Популярное
-
История легендарного предприятия глазами ИИ: Тульский винокуренный завод 1911
-
Аллергию можно вылечить, а сыпь — не всегда ее признак: интервью с аллергологом и дерматологом клиники «Альфскрин»
-
Губерниев рассказал, как будет согревать туляков на закрытии фестиваля «Кино и музыка»
Подпишитесь на нашу рассылку