Фитнес-тренер Мария Божко показала упражнения для сохранения молодости тела в новом выпуске «Зарядки с ТСН24»
В новом выпуске программы «Зарядка с ТСН24» фитнес-тренер Мария Божко раскрывает секреты физической активности, способствующие продлению жизни и сохранению молодости. Тренер подчеркивает, что регулярные упражнения – это не просто способ поддерживать форму, но и важная часть ухода за своим телом.
В новом выпуске Мария Божко показала комплекс упражнений, направленных на раскрытие грудного отдела, проработку всех отделов позвоночника и тазобедренных суставов. Эти упражнения подходят для людей любого возраста и помогут каждому почувствовать себя энергичнее и здоровее«Сейчас среди населения наблюдается серьезная проблема гиподинамии. Любая физическая активность положительно влияет на наше здоровье», — отмечает тренер.
Опечатка в тексте? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Подписывайтесь на ТСН24 в
Новости компаний
-
Росгосстрах за три квартала выплатил по полисам страхования жилья 1,36 млрд рублей -
Дети работников КМЗ приняли участие в квесте «Пряничная история» -
«Ключ» к парковке: приложение «Ростелекома» поможет найти место для автомобиля у дома
Популярное
-
История легендарного предприятия глазами ИИ: Тульский винокуренный завод 1911
-
Аллергию можно вылечить, а сыпь — не всегда ее признак: интервью с аллергологом и дерматологом клиники «Альфскрин»
-
Губерниев рассказал, как будет согревать туляков на закрытии фестиваля «Кино и музыка»
Подпишитесь на нашу рассылку