Лишний вес, стресс и проблемы со сном: тулякам рассказали, что мешает дожить до 100 лет

Главная преграда дожить до 100 лет – отсутствие контроля за лишним весом. Таким мнением в своем телеграм-канале поделился хирург и онколог Марк Гадзиян, передает Sovainfo.ru.

Он также отметил, что причинами короткой продолжительности жизни являются малоподвижный образ жизни, проблемы со сном, стресс и несвоевременное лечение хронических заболеваний.

Помимо этого, врач считает, что ранняя смерть может быть вызвана неправильным или несбалансированным питанием, злоупотреблением алкоголем, курением и приемом наркотиков.

По мнению специалиста, если исключить вышеперечисленные пункты, практически каждый человек может дожить и до 100 лет.

Ранее Тульская служба новостей сообщала, что каждый третий житель региона выступил за сокращение рабочей недели только для женщин. Также «Известия» перечислили необходимые для здоровья женщины микроэлементы.