Close
plug
Лента новостей
25 мая
24 мая
Все новости Все новости Все новости

Зарядка с ТСН24: футболист Даниил Павлов показал, как при помощи игрового мяча расслабить мышцы

Зарядка с ТСН24: футболист Даниил Павлов показал, как при помощи игрового мяча расслабить мышцы
Фото: Тульская служба новостей

Ни для кого не секрет, что для футболиста важны сила и выносливость. Тренировки спортсменов многофункциональны и насыщены: от прокачки мышц всего тела до растяжки. Обязательным этапом в спорте является расслабление, особенно после длительных тренировок. В программе «Зарядка с ТСН24» футболист «Арсенала-2» Даниил Павлов совместно самым спортивным журналистом редакции Людмилой Зеленковой показал, как при помощи игрового мяча расслабить мышцы.

Футболист уверен, что легкая разминка и тренировка – это неотъемлемая часть жизни любого человека. Она помогает привести мышцы в тонус и поддерживать форму.

Комплекс упражнений с новой зарядкой смотрите в нашем видеоматериале. Особенно он подойдет для тех, кто любит погонять мяч на зеленой траве.

Опечатка в тексте? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Подписывайтесь на ТСН24 в
Поделиться
Какого результата добьется тульский «Арсенал» по итогам сезона?
Подпишитесь на нашу рассылку
Яндекс.Метрика

Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сайт для вас. Подробнее в Политике использования cookie-файлов.