Терапевт Авербах рассказал о безопасной порции арбуза

12 июля 2023, 13:59
Тульская служба новостей
ТСН24

Две или три дольки арбуза можно съесть за раз. Об этом «ФедералПресс» рассказал терапевт Лев Авербах. Медик пояснил, что у арбузов и дынь нет каких-то чудодейственных свойств, но они полезны для организма.

«Они противопоказаны, скорее всего, только [людям] с сахарным диабетом. И то в небольших количествах, наверное, можно», – отметил Авербах.

Медик пояснил, что целиком за раз ягоду съедать, конечно, не стоит. Не окажет положительного эффекта на организм и «арбузная диета» – питаться одними ягодами ни к чему. При этом арбуз, отмечает Авербах, должен быть помыт. То же самое касается и ножа.

От арбузной диеты невозможно похудеть, более того можно навредить здоровью, сообщал ранее эндокринолог Зухра Павлова. При увеличении нормы в 300-400 граммов, предупреждала медик, вероятнее всего случится расстройство стула, вздутие живота, метеоризм.

Ранее диетолог Юлия Бурякова рассказала Тульской службе новостей, какие овощи могут нарушить пищеварение и повлиять на вес.

Опечатка в тексте? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter