Тулякам посоветовали есть больше рыбы в новогодние праздники
Замглавврача Тульской областной больницы Татьяна Коломейцева дала совет тулякам чаще есть рыбу в новогодние праздники.
Коломейцева сказала, что в ходе праздничных застолий и выходных туляки часто едят блюда с большим содержанием жира, соли и сахара. Это часто становится причиной обострений хронических заболеваний ЖКТ, почек и печени. Рыба может отлично дополнить праздничное меню, так как она полезна тулякам любого возраста из-за высокого содержания витаминов В12, Е, А и D. Также в рыбе содержатся кальций, калий, фосфор и магний.
Наиболее полезными считается лосось, сельдь, семга, треска, тунец, скумбрия и форель.
Читайте также другие новости Тулы и региона:
В Интернете появилось видео ДТП на улице Советской в Туле В Щекинской детской школе искусств прошел конкурс рисунков ко «Дню спасателя» В ГАИ рассказали об ухудшении погоды 3 и 4 января
Опечатка в тексте? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Новости компаний
-
Определены победители конкурса инициативных проектов сельских старост и руководителей ТОС Тульской области
-
МТС RED: число DDoS-атак в Центральной России в 2024 году выросло в 1,5 раза
-
МТС Travel: тулякам на майских предлагают познакомиться с Йошкиным котом
Какого результата добьется тульский «Арсенал» по итогам сезона?
Популярное
-
Музыкальный и гастрономический фестиваль круглый год: Андрей Клюкин про арт-кэмп «Дикая Мята»
-
Порядочный медиаменеджер и просто хороший человек: коллеги поздравили Владимира Шемякина с юбилеем
-
13 апреля в Туле пройдет конференция «Старт в IT»
Подпишитесь на нашу рассылку