Роспотребнадзор посоветовал тулякам запастись темно-зелеными, красными и желтыми овощами
Роспотребнадзор порекомендовал тулякам употреблять в пищу красные, темно-зеленые и желтые фрукты и овощи. Ведомство выпустило памятку, как защитить себя в период простуды и ОРВИ. В овощах и фруктах этих оттенков содержится большое количество антиоксидантов, бета-каротина, витаминов А, С, Е.
В качестве профилактики, специалисты также рекомендуют не забывать про ЗОЖ, соблюдать правила гигиены, сбалансировано питаться, управлять своими эмоциями, делать зарядку, не игнорировать время отдыха (обеденный перерыв) на работе.
Опечатка в тексте? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Новости компаний
-
Определены победители конкурса инициативных проектов сельских старост и руководителей ТОС Тульской области
-
МТС RED: число DDoS-атак в Центральной России в 2024 году выросло в 1,5 раза
-
МТС Travel: тулякам на майских предлагают познакомиться с Йошкиным котом
Какого результата добьется тульский «Арсенал» по итогам сезона?
Популярное
-
Музыкальный и гастрономический фестиваль круглый год: Андрей Клюкин про арт-кэмп «Дикая Мята»
-
Порядочный медиаменеджер и просто хороший человек: коллеги поздравили Владимира Шемякина с юбилеем
-
13 апреля в Туле пройдет конференция «Старт в IT»
Подпишитесь на нашу рассылку