Россияне работают на 80% своих возможностей из-за недосыпания

Россияне работают на 80% своих возможностей из-за недосыпания. В среднем трудоспособное население не высыпается 3,7 рабочего дня в неделю. Причина тому – сверхурочная работа и продолжительный досуг. К такому выводу пришли аналитики НАФИ.

По итогам исследования выяснилось, что работодатели тратят на оплату времени, использованного впустую или с низкой производительностью, порядка 2,3 триллионов рублей в год.

51% работающих россиян не высыпаются в будние дни – число таких увеличилось за последний год на 4%. Правда, стало меньше тех, кто недосыпает сразу пять дней в неделю – их число сократилось с 32 до 26%.

Основная причина недосыпа – полуночный досуг – 37% опрошенных пытаются потратить больше времени на просмотр телевизора, чтение книг или игры.

Вторая по распространенности причина, которую указали участники исследования, – переработки. Из-за них недосыпают 30% участников исследования. Отметим, что таких было 36%.

Среди других причин – возраст и проблемы со здоровьем (23%), маленькие дети (15%), посторонние шумы (11%), развлечения вне дома (8%), храп супруга (4%).