Туляков приглашают сдать кровь в Национальный день донора

20 апреля в России будет отмечаться Национальный день донора. ГУЗ «Тульская областная станция переливания крови» проводит в этот день соответствующую акцию.

Стать безвозмездными донорами крови можно по адресам:

• г. Тула, ул. Ф. Энгельса, д.56, тел. для справок (4872) 31-22-63, прием с 8.00 до 13.00.

• г. Новомосковск, ул. Чапаева, 12А, тел. для справок (48762) 6-28-67, прием с 8.00 до 13.00.

• г. Ефремов, ул. Дружбы, д.9Б, тел. для справок (48741) 5-56-10, прием с 8.00 до 13.00.

Для того чтобы сдать кровь, необходимо быть совершеннолетним жителем региона и иметь гражданство РФ.

Перед сдачей необходимо хорошо выспаться и легко позавтракать. Накануне требуется исключить из рациона жирую, острую, копченую пищу, молочные продукты, яйца и масло. Рекомендуется употреблять фрукты, овощи, продукты из муки грубого помола (сушки, сухари), макаронные изделия и каши на воде без масла. Из питья полезней будут соки, компоты, морсы и минеральная вода.

Важно за 72 часа до сдачи крови не употреблять алкоголь и обезболевающих препаратов, в особенности аспирин, и за два часа перед донацией воздержаться от курения.