Диетолог Лазуренко объяснила тулякам, как получить максимальную пользу от чая
Чай лучше воздействует на организм, если пить его отдельно от основного приема пищи. Не стоит его заедать конфетами или пирожными. Такое заявление сделала диетолог Наталья Лазуренко, передает издание News.
По ее словам, этот способ позволяет контролировать аппетит, что способствует снижению веса. Чай также не стоит употреблять совместно с другими напитками или едой.
Кроме того, добавление трав и шиповника поможет ускорить метаболизм.
Ранее главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников рассказал, от каких продуктов стоит отказаться во время геомагнитных ударов. Он рекомендовал ограничить себя в потреблении жареной и соленой пищи, а также фастфуда. Помимо этого, навредить могут и жирная, мучная пища, алкоголь.
-
Лучших работников ЕвроХима в Новомосковске наградили в преддверии Дня химика
-
Дважды первый: «Ростелеком» лидирует на рынке публичного Wi-Fi по количеству точек доступа и выручке
-
«Ростелеком» закроет вакансии: новые тарифы на виртуальную АТС помогут бизнесу решить кадровый вопрос
-
Всего лишь радио? Интервью с пионером отечественного FM-радиовещания Юрием Костиным
-
Музыкальный и гастрономический фестиваль круглый год: Андрей Клюкин про арт-кэмп «Дикая Мята»
-
Порядочный медиаменеджер и просто хороший человек: коллеги поздравили Владимира Шемякина с юбилеем