Оказание первой помощи – важный навык, освоить который может (и должен) абсолютно каждый. Ведь человек, который попал в экстренную ситуацию, может спасти чью-то жизнь. В России только 18% жителей в возрасте 18-35 лет уверенно владеют навыками оказания первой помощи. Остальные лишь поверхностно знакомы с алгоритмами оказания первой помощи, или вовсе не знают, как действовать в экстренной ситуации. Эти данные были опубликованы на официальном сайте Российского Красного креста. ТСН24 собрала перечень норм и правил, согласно которым нужно действовать в различных чрезвычайных и опасных ситуациях.

Как остановить кровотечение

«Под кровотечением понимают ситуацию, когда кровь (в норме находящаяся внутри сосудов человеческого тела) по разным причинам (чаще всего в результате травмы) покидает сосудистое русло, что приводит к острой кровопотере – безвозвратной утрате части крови. Это сопровождается снижением функции системы кровообращения по переносу кислорода и питательных веществ к органам, что сопровождается ухудшением или прекращением их деятельности», – поясняют на официальном сайте МЧС России.

Виды кровотечений:

• Артериальные

- Наиболее опасные, быстрая потеря большого объема ярко-красной пульсирующей крови.

- Требуют немедленной остановки.

• Венозные

- Темно-вишневая кровь течёт медленно, ровным потоком.

- Менее опасны, но нуждаются в остановке.

• Капиллярные

- Возникают при мелких травмах (ссадины, порезы).

- Обычно не угрожают жизни.

• Смешанные

- Включают одновременное повреждение артерий, вен и капилляров.

- Особо опасны из-за возможного массивного артериального кровотечения.

В настоящее время при оказании первой помощи используются следующие способы временной остановки кровотечения:

1. Прямое давление на рану. Является наиболее простым способом остановки кровотечений. При его использовании рана закрывается стерильными салфетками или стерильным бинтом, после чего на область раны осуществляется давление рукой участника оказания первой помощи с силой, достаточной для остановки кровотечения. При отсутствии бинта или салфеток для наложения на рану можно использовать любую подручную ткань.

2. Наложение давящей повязки. Эффективно для длительного контроля над кровотечением. После покрытия раны стерильной салфеткой, бинт плотно фиксируют, обеспечивая необходимое давление. Повязку укрепляют узлом. Если повязка впитала кровь, необходимо добавить дополнительные слои и повторно забинтовать.

3. Пальцевое прижатие артерии. Быстро останавливает сильное кровотечение из крупных артерий. Нужно сдавливать артерию в точке, расположенной ближе к сердцу от раны, прижимая её к кости. Используется сразу после выявления кровотечения и часто служит предварительным этапом перед наложением жгута. Метод эффективен самостоятельно или в сочетании с давящей повязкой. Его правильность проверяется визуальным контролем уменьшения или полной остановки кровотечения.

4. Максимальное сгибание конечности в суставе. Это приводит к перегибу и сдавлению кровеносного сосуда, что способствует прекращению кровотечения. Этот способ достаточно эффективно останавливает кровотечение. Для повышения эффективности в область сустава необходимо вложить 1-2 бинта или свернутую валиком одежду. После сгибания конечность фиксируют руками, несколькими турами бинта или подручными средствами (например, брючным ремнем).

5. Наложение кровоостанавливающего жгута (табельного или импровизированного).

Правила наложения жгута

1. Накладывается только при сильных артериальных кровотечениях на плечо или бедро.

2. Место наложения — между раной и сердцем, максимально близко к ране.

3. Обязательно подкладка ткани под жгут (одежда или бинт).

4. Сначала растягиваем жгут, первый виток останавливает кровотечение, остальные фиксируют.

5. Жгут оставляем открытым, видимыми и заметными.

6. Время наложения фиксируется записью под жгутом.

7. Максимальная продолжительность наложения летом — 60 мин., зимой — 30 мин.

8. Затем снимаем жгут на 15 минут, массируем конечность и повторяем процедуру выше прежнего места наложения.

Также ранее Тульская служба новостей писала о том, можно ли самостоятельно остановить носовое кровотечение.

Правила оказания первой помощи при переломах и ушибах

Переломы возникают при резких движениях, ударах, падении с высоты. Они могут быть закрытыми и открытыми: 

•закрытые переломы – целостность кожных покровов не нарушена;

•открытые – в месте перелома имеется рана.

Специалисты отмечают, что наиболее опасны открытые переломы. При них в ране могут быть видны отломки костей. 

Различают переломы: 

- без смещения костных отломков;

- со смещением костных отломков.

«Первая помощь заключается в фиксации и обездвиживании поврежденного участка, в создании максимального покоя травмированной зоны, чтобы при транспортировке или перемещении пострадавшего не причинить ему боли и не вызвать дополнительной травмы (например, травмы мягких тканей острыми осколками костей) или смещения вывиха. Основное правило обездвиживания – наложение шины таким образом, чтобы она захватывала суставы выше и ниже перелома (например, при переломах кости голени шина 18 должна захватывать голеностопный и коленный суставы; при переломах предплечья – лучезапястный и локтевой суставы)», – рекомендуют специалисты. 

Также читайте материал о том, когда спорт может навредить, если не быть осторожным.

Оказание первой помощи при проглатывании инородного предмета:

1. Если произошло случайное заглатывание постороннего предмета, первое правило — сохранять спокойствие. Паника затрудняет оказание адекватной помощи и усугубляет ситуацию.

2. Срочно необходимо обратиться к врачу. Специалист проведет обзорную рентгенографию органов брюшной полости. На снимках будут видны все рентгеноконтрастные инородные тела.

3. Немедленно вызовите скорую медицинскую помощь (112 или 103), если была проглочена пуговичная батарейка, поскольку она способна вызвать сильный химический ожог пищевода, а также если проглочено более одного магнита, которые могут «слипнуться» через стенки кишечника и привести к его повреждению. Вызов экстренной службы также необходим, если проглоченный предмет острый или большой, или если у пострадавшего наблюдаются сильная боль в горле, груди или животе, тошнота или рвота, особенно с примесью крови, а также в случае, если вы не уверены, что именно проглотил пострадавший.

Правила первой помощи детям, если подавился чем-то:

1. Частичное удушье: человек может кашлять, говорить или издавать звуки.

Что делать:

• Попросите пострадавшего активно и энергично кашлять. Кашель — это естественный защитный механизм, который часто позволяет самостоятельно вытолкнуть инородное тело.

2. Полное удушье: человек не может говорить, кашлять или дышать.

Что делать:

• Незамедлительно обращаться в скорую медицинскую помощь по номеру телефона 103 или 112.

• Необходимо предпринять меры по удалению инородного тела:

1. Встать сбоку и немного сзади пострадавшего.

2. Придерживая пострадавшего одной рукой, другой наклонить его вперед, чтобы в случае смещения инородного тела оно попало в рот пострадавшего, а не опустилось ниже в дыхательные пути.

3. Нанести 5 резких ударов основанием своей ладони между лопатками пострадавшего.

4. Проверять после каждого удара, не удалось ли устранить нарушение проходимости.

5. Если после 5 ударов инородное тело не удалено, то следует:  

– встать позади пострадавшего и обхватить его обеими руками на уровне верхней части живота;

– сжать кулак одной из рук и поместить его над пупком пострадавшего большим пальцем к себе;

– обхватить кулак другой рукой и, слегка наклонив пострадавшего вперед, резко надавить на его живот в направлении внутрь и кверху;

– при необходимости повторить надавливания до 5 раз. Если удалить инородное тело не удалось, необходимо продолжать попытки его удаления, перемежая пять ударов по спине с пятью надавливаниями на живот до прибытия скорой помощи.

Если у ребенка возраст до 1 года, необходимо выполнить следующие действия:

1. Положите ребёнка лицом вниз, поддерживая голову ладонями и ударяя ладонью по спинке между лопатками до пяти раз.

2. Если эффекта нет, переверните ребёнка вверх ногами, захватив ноги одной рукой, и выполните ещё пять толчковых движений по грудной клетке.

3. Повторяйте цикл до приезда медиков или пока препятствие не выйдет наружу.

Правила оказания первой помощи при эпилепсии

Эпилепсия – это хроническое заболевание головного мозга, которое проявляется приступами с нарушением сознания, двигательных и психических функций. Она может иметь несколько причин возникновения – генетическая, которая чаще всего появляющаяся еще в детстве, и симптоматическая, сопутствующая другим заболеваниям головного мозга.

Как же действовать в такой ситуации?

1. Оставайтесь рядом: Приступ обычно длится недолго, всего несколько минут, несмотря на пугающую картину.

2. Поддерживайте безопасность: Аккуратно придерживайте голову пациента, чтобы избежать ударов о твердые поверхности.

3. Следите за дыханием: Убедитесь, что больной не захлебнется выделившейся слюной или рвотой.

4. Защитите язык: Мягко положите в рот свернутый платок или мягкую ткань, чтобы защитить язык от укусов.

5. Помогите расслабиться после приступа: После окончания приступа уложите пострадавшего удобно и дайте отдохнуть.

Чего категорически нельзя делать?

1. Не вставляйте ничего металлического в рот: Это может привести к повреждению зубов и травмам ротовой полости.

2. Не суйте пальцы или руки себе или другим людям в рот больного: Из-за сильного спазма мышц челюсти велик риск серьезных повреждений мягких тканей вплоть до перелома костей рук.

3. Не пытайтесь удерживать тело силой: Во время судорог любые попытки ограничить движения могут вызвать дополнительные повреждения и боли.

Ранее Тульская служба новостей писала о том, в каких случаях действительно нужно вызывать скорую помощь.