Эндокринолог назвала тулякам самый вредный для здоровья продукт

Эндокринолог Тульской областной клинической больницы №2 имени Л. Н. Толстого Елена Медведева указала на вредный для здоровья продукт в эфире программы «ГТРК Тула».

Так, на вопрос о том, какой самый вредный продукт, врач ответила, что это колбасные изделия. Она отметила, что правильное правильное питание заключается в здоровье.

«Если у вас нет проблем со здоровьем, то вы в принципе питаетесь правильно, поэтому не просто так была придумана диспансеризация. Один раз в год смотрим анализы, сдаем анализы и корректируем питание. Если это возможно», – сказала эндокринолог.

Медведева также объяснила, что в рационе обязательно должны присутствовать мясо, не менее 460 грамм овощей в сутки, крупы для получения витаминов группы В и некоторого количества клетчатки.

Кстати, сезонные аффективные расстройства весной происходят на фоне увеличении продолжительности дня, прихода теплой погоды и авитаминоза, заявила врач-психотерапевт Татьяна Чистякова.

Недавно тулякам также объяснили, какая доза кофе может считаться безопасной. По словам нутрициолога Елены Владимировой, злоупотребление кофеином может привести к негативным последствиям.