Роспотребнадзор посоветовал тулякам запастись темно-зелеными, красными и желтыми овощами
Роспотребнадзор порекомендовал тулякам употреблять в пищу красные, темно-зеленые и желтые фрукты и овощи. Ведомство выпустило памятку, как защитить себя в период простуды и ОРВИ. В овощах и фруктах этих оттенков содержится большое количество антиоксидантов, бета-каротина, витаминов А, С, Е.
В качестве профилактики, специалисты также рекомендуют не забывать про ЗОЖ, соблюдать правила гигиены, сбалансировано питаться, управлять своими эмоциями, делать зарядку, не игнорировать время отдыха (обеденный перерыв) на работе.
Опечатка в тексте? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Новости компаний
-
Эксперты объяснили, почему спрос на смартфоны в России станет рекордным
-
МТС запустила для туристов цифровой гид по Тульский области
-
На платформе «Ростелеком. Лицей» запущен новый онлайн-курс по английскому языку для начальных классов
Какую зарплату вы считаете приемлемой при нынешних ценах?
Популярное
-
Крепко за кошелек держись, шофер: популярные схемы мошенничества на дорогах в 2024 году
-
Астрологический Новый год: эксперт объяснил значение дня весеннего равноденствия
-
Грачи прилетели - не про Тульскую область: орнитолог рассказал какие птицы предвещают весну в регионе
Подпишитесь на нашу рассылку