Роспотребнадзор дал советы по организации рабочего места для школьников

Неправильно организованное рабочее место может стать причиной проблем со здоровьем у школьников. Как выбрать письменный стол, стул и другие атрибуты, рассказали специалисты Роспотребнадзора.

Как сообщает sovainfo.ru, высокие требования к рабочему месту предъявляются как в школьном классе, так и дома. Свою роль играют не только размер мебели, но и ее цвет, освещение и обстановка вокруг. Мебель должна быть выполнена из материалов, безвредных для здоровья детей, и соответствовать росту и возрастным характеристикам:

• рост 115-130 см = стол 75 см;
• рост 130-145 см = стол 85 см;
• рост 145-160 см = стол 95 см.

Специалисты отмечают, что лучшим вариантом является ученическая парта, которая позволяет регулировать уровень наклона столешницы на 15-17 градусов.

Так же росту ребенка должен соответствовать стул. Сидя на нем, школьник должен упираться ногами в пол, а бедра и колени находиться под прямым углом.

Мебель лучше покупать нейтральных и однотонных цветов, такими же рекомендуется отделать стены в рабочей зоне. Насыщенные оттенки отвлекут внимание, а слишком темные будут действовать угнетающе, отмечают специалисты.

Что касается освещения, то лучше, если место для учебы будет организовано у окна с ответственным боковым левосторонним освещением. Для искусственного освещения подойдёт настольный светильник с ярким, но мягким светом. Расположить его надо сбоку от пишущей руки.

Все школьные предметы лучше хранить на специальных полках, этажерках, тумбах, органайзерах.

Хорошую мозговую активность обеспечат: комфортная температура, отсутствие посторонних запахов, звуков телевизора и музыки. Не следует перекусывать во время уроков на рабочем месте.

Если места в квартире мало, на помощь может прийти откидной, угловой или стол-трансформер, позволяющий расширять рабочую поверхность и в соответствии с необходимостью менять высоту ножек.

Ранее Тульская служба новостей публиковала советы психолога и IT-специалиста по выбору мобильного телефона для школьников. По словам экспертов, телефон необходим ребенку, однако следует ответственно подойти к его «наполнению», а именно заранее установить все необходимые программы и родительский контроль.