Туляков приглашают принять участие в воркаут-программе «Фитнес городских улиц»

Образовательно-тренировочная программа «WorkOut: фитнес городских улиц» пройдет под лозунгом «Пришло время изменить себя».

Образовательно-тренировочная программа «WorkOut: фитнес городских улиц» стартует на территории России 1 марта. В ней планируют принять участие более 10 тысяч человек из 85 регионов РФ.

Как сообщает пресс-служба администрации города, 100-дневный воркаут – это бесплатная образовательная программа для тех, кто начинает свои тренировки или возвращается к ним после долгого перерыва.

Основа программы - ежедневные инфо-посты, содержащие необходимую информацию для новичков. Участники программы будут выполнять небольшие тренировочные комплексы, состоящие из подтягиваний, отжиманий, приседаний и других упражнений.

Подробная информация о программе находится на сайте http://workout.su/100/