Врачи делятся советами, как пережить утро 1 января

31.12.2019 15:03
Врачи делятся советами, как пережить утро 1 января

Руководитель центра тактической медицины Артем Катулин поделился со своими подписчиками советами о том, как не навредить себе алкоголем в Новогоднюю ночь. Доктор описал в четырех пунктах, как влияют крепкие напитки на организм.

1) Под действием фермента спирт окисляется в ацетальдегид, крайне токсичное вещество, и чем быстрее организм доокислит его до уксусной кислоты и выведет, тем лучше.

2) В результате сложных биохимических реакций, нарушается глюконеогенез, уровень сахара крови падает.

3) Подавляется действие АДГ, вызывая мочевыделение. Вместе с выделяемой водой, мы теряем ионы K, Mg, Na, Ca. Следовательно, изменяется водно-солевой баланс.

4) Организм стремится избавиться от того, что ему не нравится, поэтому возникает тошнота и рвота.

Эксперт советует не сочетать алкоголь с газировкой т.к. она ускоряет всасывание алкоголя. Замедлить этот процесс помогают сладкие напитки, которые также помогут устранить низкий уровень сахара в крови.

"Хорошо будет погулять и подышать на свежем воздухе, т.к. "перегар" это ни что иное как ацетальдегид, который выводят легкие.

Если есть рвотные позывы, не стоит сдерживаться, стакан теплой воды поможет в более легком освобождении", - пишет Артем Катулин.

Утренние советы:

- необходимо восполнить потери: пить минеральную воду, можно использовать регидрона;

- улучшить состояние могут витаминно-минеральные комплексы;

- крепкий кофе или чай засчет кофеина уменьшат головную боль;

- никогда не сочетайте алкоголь и применение лекарств, особенно парацетамола.

23:01 19.01.2021
Тулячка отсудила у юридической фирмы деньги за некачественную услугу
22:00 19.01.2021
Оказание санаторно-курортных услуг тулякам обойдется Соцстраху в 7 миллионов рублей
21:43 19.01.2021
В Узловой задержан мужчина, вломившийся в чужую квартиру из-за цветного металла
21:01 19.01.2021
Тульская управляющая компания вывозила отходы в Донской
20:31 19.01.2021
Резиденты тульских ТОР смогут дольше пользоваться пониженными налоговыми ставками
20:00 19.01.2021
В Тульской области 20 января местами осадки
19:44 19.01.2021
В Туле рассматривают уголовное дело по факту гибели девочки из-за падения футбольных ворот
19:42 19.01.2021
В Тульской области еще несколько водителей попались на нелегальных перевозках
19:16 19.01.2021
Тульские велосипедисты поставили новый рекорд
18:14 19.01.2021
Тульских депутатов могут обязать вносить в декларацию о доходах информацию о криптовалюте
18:10 19.01.2021
Покупку автомобиля с пробегом можно будет оформить через Госуслуги с мая 2021 года

Общество

Тулячка отсудила у юридической фирмы деньги за некачественную услугу
Тула суд тулячка фирма компенсация
Тулячка отсудила у юридической фирмы деньги за некачественную услугу Жительница Тулы обратилась в региональное Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека для защиты своих прав. 19.01.2021 23:01
Оказание санаторно-курортных услуг тулякам обойдется Соцстраху в 7 миллионов рублей
тула санаторий отдых госзакупки
Оказание санаторно-курортных услуг тулякам обойдется Соцстраху в 7 миллионов рублей Аукцион на оказание санаторно-курортных услуг гражданам, имеющим право на получение государственной социальной помощи... 19.01.2021 22:00
Тульская управляющая компания вывозила отходы в Донской
ук штраф нарушения мусор отходы суд
Тульская управляющая компания вывозила отходы в Донской В Центральном районном суде Тулы рассмотрено административное дело в отношении ООО «Жилкомсервис». Компания не соблюдала... 19.01.2021 21:01
В Тульской области еще несколько водителей попались на нелегальных перевозках
такси нелегальные перевозки УГИБДД
В Тульской области еще несколько водителей попались на нелегальных перевозках Рейды по выявлению нарушений в сфере пассажирских перевозок легковым такси продолжаются в Тульской области. Проверки... 19.01.2021 19:42
Тульские велосипедисты поставили новый рекорд
велосипедисты тула рекорд соревнования
Тульские велосипедисты поставили новый рекорд Мужской и женский тандемы велосипедистов Тулы установили новый рекорд России. 19.01.2021 19:16
Покупку автомобиля с пробегом можно будет оформить через Госуслуги с мая 2021 года
госуслуги покупка машины тула
Покупку автомобиля с пробегом можно будет оформить через Госуслуги с мая 2021 года С мая текущего года договор купли-продажи на поддержанные автомобили можно будет оформить через портал «Госуслуги». 19.01.2021 18:10

Актуальное

Тулячка отсудила у юридической фирмы деньги за некачественную услугу
Тула суд тулячка фирма компенсация
Тулячка отсудила у юридической фирмы деньги за некачественную услугу Жительница Тулы обратилась в региональное Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека для защиты своих прав. 19.01.2021 23:01
Оказание санаторно-курортных услуг тулякам обойдется Соцстраху в 7 миллионов рублей
тула санаторий отдых госзакупки
Оказание санаторно-курортных услуг тулякам обойдется Соцстраху в 7 миллионов рублей Аукцион на оказание санаторно-курортных услуг гражданам, имеющим право на получение государственной социальной помощи... 19.01.2021 22:00
В Узловой задержан мужчина, вломившийся в чужую квартиру из-за цветного металла
Узловая кража полиция
В Узловой задержан мужчина, вломившийся в чужую квартиру из-за цветного металла Полицейские устанавливают все обстоятельства происшествия. 19.01.2021 21:43
Тульская управляющая компания вывозила отходы в Донской
ук штраф нарушения мусор отходы суд
Тульская управляющая компания вывозила отходы в Донской В Центральном районном суде Тулы рассмотрено административное дело в отношении ООО «Жилкомсервис». Компания не соблюдала... 19.01.2021 21:01
Резиденты тульских ТОР смогут дольше пользоваться пониженными налоговыми ставками
ТОР налоги ставки Ефремов Алексин развитие инвестиции
Резиденты тульских ТОР смогут дольше пользоваться пониженными налоговыми ставками Министерство экономического развития РФ предлагает продлить действие пониженных налоговых ставок для резидентов... 19.01.2021 20:31
В Тульской области 20 января местами осадки
Тула погода зима январь
В Тульской области 20 января местами осадки Атмосферное давление 746 мм рт. ст. 19.01.2021 20:00