Лента новостей
15 мая
14 мая
Все новости

Спасатели рассказали тулякам, как избавиться от судороги во время купания

Спасатели рассказали тулякам, как избавиться от судороги во время купания
Сотрудники тульского МЧС рассказали тулякам, как правильно справиться с судорогой во время купания. Специалисты отмечают, что чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы. В таком случае необходимо сделать следующее: глубоко вдохнуть, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, захватить руками большие пальцы ног и с силой потянуть их на себя. Устранив судорогу, необходимо плыть к берегу, чтобы избежать повторного приступа. Если судорогу не удалось ликвидировать, то необходимо лечь на спину и плыть к берегу, работая не скованными конечностями. Спасатели напоминают о соблюдении безопасности на водоемах. В случае возникновения чрезвычайной ситуации, необходимо звонить по номеру 112.
Опечатка в тексте? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Подписывайтесь на ТСН24 в
Поделиться
Яндекс.Метрика