Ольга Варегина: В психологии кризис никогда не был словом с отрицательным смыслом

20.04.2020 14:00
Ольга Варегина: В психологии кризис никогда не был словом с отрицательным смыслом

ТСН24 продолжает знакомить вас с жюри конкурса «Байк за оду». В судейскую коллегию мы пригласили путешественницу, тревел-блогера и психолога Ольгу Варегину. Ограничительные меры из-за распространения коронавируса застали Ольгу во Франции, оттуда она переместилась в Белоруссию, где и будет наблюдать за ходом нашего соревнования. 

dl8fGAbLLb8.jpg

- Как ты относишься к такому средству передвижения, как велосипед?

- Обожаю! Забавный факт, что кататься на взрослом велосипеде я научилась позже, чем на сноуборде - аж в 25 лет! Так получилось потому, что в детстве не было возможности купить мне велик, а я сама не горела таким сильным желанием, чтобы настаивать и умолять купить мне его, так что получила в подарок на День Рождения только в 25 лет, это был полный сюрприз! Хотя к тому моменту я уже озвучивала, что неплохо бы было научиться кататься и заиметь двухколёсного друга.

Ну и теперь даже будучи в кругосветке 1,5 года я частенько находила возможность покататься на велосипеде по новым городам!

- Многие считают, что велосипед – это синоним свободы. Что для тебя свобода?

- Согласна с этим мнением. Но понятие свободы для меня более глобально. На велосипеде можно и кругосветку совершить - да, но мне важнее ощущение свободы и внутри, а не только в плане перемещений. Это когда я могу быть собой и выражать себя, иметь своё мнение и открыто им делиться. если это кого-то вдохновляет и поддерживает, вообще замечательно.

- Главное победа или участие?

Участие ради победы, но проигрывать тоже важно научиться (даже раньше, чем научиться побеждать), чтобы сделать работу над ошибками и в следующий раз уже победить.

- Что можешь, как психолог и как путешественник, посоветовать людям, которые сидят сейчас на карантине или на самоизоляции?

 -Мечтать, продолжать строить планы на будущее, несмотря ни на что, не опускать руки и направлять фокус внимания на всё позитивное! Использовать это время с пользой, относиться к нему как к уникальному шансу, который дается раз в жизни. Не обязательно выучить 5 языков, основать 7 компаний или освоить сальто через голову, но и лежать на диване за просмотром сериалов - не дело. Как бы потом не стало обидно за бесцельно потраченное время.

В психологии кризис никогда не был словом с отрицательным смыслом. Это неизбежный и очень важный этап ПЕРЕХОДА на следующий уровень развития, на следующую ступеньку, даже если это бывает тяжело сделать. Ехать на велосипеде вверх без физической подготовки и правда не всем по нраву, но без этого не достигнешь цели - не приедешь туда, куда тебе надо.

Научное определение кризиса в психологии - это состояние, при котором невозможно дальнейшее функционирование личности в рамках прежней модели поведения, даже если она целиком устраивала данного человека. Так что меняем сознание, мышление и жизнь к лучшему! 

Общество

На улице Овражной в Туле ликвидирована свалка
свалка Тула администрация
На улице Овражной в Туле ликвидирована свалка Тульская администрация сообщает, что на улице Овражной в областной столице ликвидирована свалка. 06.06.2020 13:30
Карта распространения коронавируса на 6 июня
коронавирус Тула заболевшие карта
Карта распространения коронавируса на 6 июня 107 туляков заболели коронавирусом на минувшие сутки. 06.06.2020 11:03
Тульские полицейские выявили 12 нарушителей масочного режима
маска Тула режим коронавирус
Тульские полицейские выявили 12 нарушителей масочного режима Тульские полицейские проводят рейды по выявлению нарушителей обязательного использования средств индивидуальной защиты. 06.06.2020 10:45
В Алексинском и Одоевском районах обнаружены очаги бешенства
бешенство алексин одоев
В Алексинском и Одоевском районах обнаружены очаги бешенства В Тульской области выявили очаги бешенства. 06.06.2020 09:14
Сигаретами без маркировки торговали в Центральном округе Тулы
Сигаретами без маркировки торговали в Центральном округе Тулы Индивидуальный предприниматель в Туле продавал сигареты без маркировки. 06.06.2020 08:03
Прокуратура обязала администрацию отремонтировать дороги в Богородицке
богородицк дороги администрация ямы
Прокуратура обязала администрацию отремонтировать дороги в Богородицке Богородицкая межрайонная прокуратура добилась ремонта дорог на улицах районного центра. 06.06.2020 07:01

Актуальное

Тульские рестораторы рассказали, как готовят заведения к открытию летних веранд
тула рестораны коронавирус снятие ограничений
Тульские рестораторы рассказали, как готовят заведения к открытию летних веранд Летние веранды Тулы после нескольких проверок Роспотребнадзора начинают свою работу. Напомним, указ, разрешающий... 05.06.2020 13:04
На улице Овражной в Туле ликвидирована свалка
свалка Тула администрация
На улице Овражной в Туле ликвидирована свалка Тульская администрация сообщает, что на улице Овражной в областной столице ликвидирована свалка. 06.06.2020 13:30
Тульские стражи порядка нашли владельца конопляной плантации
наркотики конопля Тула полиция
Тульские стражи порядка нашли владельца конопляной плантации Тульские полицейские установили местонахождение мужчины, который подозревается в незаконном обороте наркотиков. 06.06.2020 13:08
22 ДТП произошло в Туле за сутки
ДТП Тула администрация
22 ДТП произошло в Туле за сутки 22 транспортные аварии произошли в Туле за минувшие сутки. 06.06.2020 13:00
Тульские полицейские раскрыли две кражи телефонов
кража телефон полиция Тула
Тульские полицейские раскрыли две кражи телефонов Тульские полицейские раскрыли две кражи забытых телефонов за минувшие сутки. 06.06.2020 11:57
Карта распространения коронавируса на 6 июня
коронавирус Тула заболевшие карта
Карта распространения коронавируса на 6 июня 107 туляков заболели коронавирусом на минувшие сутки. 06.06.2020 11:03