Главный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян рекомендует попробовать "обмануть желудок" в новогодние праздники. Слова эксперта приводит INTERFAX.RU. Диетолог рекомендует на новогодних каникулах есть больше зеленых салатов и пить меньше алкоголя. При этом делает поправку, что здоровым людям можно попробовать все, но по чуть-чуть.
Врач рекомендует отдавать предпочтение легким напиткам, и подольше чокаться, чтобы поменьше пить.
Диетолог подчеркнул, что людям с выявленными патологиями необходимо соблюдать рекомендации врачей. ,
" А если пробовать - то лучше действительно только пробовать, обманывать себя" , - приводит слова Тутельяна издание.
Большой объем овощных салатов и стакан воды перед едой помогут притупить голод и не допустить переедания.
