Диетолог: туляки начали полнеть из-за стресса

27.05.2020 08:52
Диетолог: туляки начали полнеть из-за стресса

Диетологи рассказали, почему в условиях самоизоляции люди начинают набирать вес. По  словам специалистов, человек в день при обычном ритме жизни может набрать 150 граммов жировой ткани, при стрессе этот показатель увеличивается почти вдвое.

По мнению врачей, именно стрессовое состояние является основной причиной набора веса в самоизоляции. Влияет также значительное снижение физической активности при работе из дома.

Для предотвращения набора веса эксперты советуют исключить из рациона  сахар,  картофель, белый шлифованный рис, мед, белый хлеб и соки.

Общество

Где туляки могут получить бесплатную питьевую воду 11 июля: список адресов
вода Тула жара
Где туляки могут получить бесплатную питьевую воду 11 июля: список адресов В Туле продолжают бесплатно раздавать питьевую воду в самые жаркие дни лета. 11.07.2020 11:45
11 июля за порядком в Туле проследит Иван Яковлев
дежурный Тула администрация
11 июля за порядком в Туле проследит Иван Яковлев Сотрудники тульской администрации продолжают следить за порядком в выходные дни. 11.07.2020 10:10
На пересечении улиц Льва Толстого и Фридриха Энгельса в Туле ограничено движение
Тула ремонт ограничение администрация
На пересечении улиц Льва Толстого и Фридриха Энгельса в Туле ограничено движение На пересечении улиц Льва Толстого и Фридриха Энгельса в Туле ограничено движение из-за ремонта трамвайного переезда. 11.07.2020 09:30
Тульская гармонь отправится на рынки США, Мексики и стран Латинской Америки
гармонь тула сша
Тульская гармонь отправится на рынки США, Мексики и стран Латинской Америки На данный момент два образца гармони были отправлены в США. 11.07.2020 09:08
8 туляков не смогли управиться с маломерными судами
тула гимс мчс
8 туляков не смогли управиться с маломерными судами С приобретением катера, моторной лодки или гидроцикла у владельца появляются дополнительные обязанности. 11.07.2020 08:06
Из-за матча «Арсенал» - «Тамбов» в центре Тулы ограничат продажу алкоголя
алкоголь продажа Арсенал Тамбов
Из-за матча «Арсенал» - «Тамбов» в центре Тулы ограничат продажу алкоголя Ограничения будут действовать с 13:00 до 21:00. 11.07.2020 07:06

Актуальное

Тульские рестораторы рассказали, как готовят заведения к открытию летних веранд
тула рестораны коронавирус снятие ограничений
Тульские рестораторы рассказали, как готовят заведения к открытию летних веранд Летние веранды Тулы после нескольких проверок Роспотребнадзора начинают свою работу. Напомним, указ, разрешающий... 05.06.2020 13:04
Туляк несколько раз выносил продукты из супермаркета
кража полиция Тула
Туляк несколько раз выносил продукты из супермаркета Полицейские задержали мужчину, обвиняемого в кражах из супермаркета на улице Оборонной в Туле. 11.07.2020 16:15
Матч «Арсенал» – «Тамбов» стартовал в Туле
Арсенал футбол РПЛ Тула
Матч «Арсенал» – «Тамбов» стартовал в Туле Матч 28-го тура РПЛ «Арсенал» – «Тамбов» стартовал на тульском стадионе «Центральный» в эти минуты. 11.07.2020 16:00
Туляк избил незнакомца до смерти: возбуждено уголовное дело
следователи Тула убийство
Туляк избил незнакомца до смерти: возбуждено уголовное дело Тульские следователи возбудили уголовное дело по факту убийства. 11.07.2020 14:45
ОЭЗ «Узловая» эффективна на 100% по мнению Минэкономразвития России
экономика Узловая ОЭЗ
ОЭЗ «Узловая» эффективна на 100% по мнению Минэкономразвития России Особая экономическая зона «Узловая» Тульской области получила стопроцентную оценку эффективности от Минэкономразвития России. 11.07.2020 13:15
Где туляки могут получить бесплатную питьевую воду 11 июля: список адресов
вода Тула жара
Где туляки могут получить бесплатную питьевую воду 11 июля: список адресов В Туле продолжают бесплатно раздавать питьевую воду в самые жаркие дни лета. 11.07.2020 11:45