Роспотребнадзор дал тулякам рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ

21.01.2019 15:15
Роспотребнадзор дал тулякам рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ

Роспотребнадзор по Тульской области дал несколько рекомендаций по профилактике гриппа и ОРВИ. В ведомстве отмечается, что в России продолжается эпидемический сезон заболеваемости, характерный для этого времени года.

Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно заразны.

При ОРВИ – острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.

При гриппе состояние ухудшается резко: температура повышается (может достигать 40 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах  и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день.

«При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям», – говорится в официальном сообщении Роспотребнадзора.

Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.

Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.

Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Также необходимо соблюдать режим труда и отдыха, высыпаться и больше времени проводить на свежем воздухе.

Выходя на улицу, необходимо одеваться по погоде, а если промокли ноги, то пропарить их по возвращении домой.

Укреплению организма способствует правильное питание: рекомендуется включить в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций, в том числе цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.

Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.

При первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу.

gripp-_4_

Общество

27 мотоциклистов нарушили ПДД за неделю в Тульской области
нарушение тула дпс
27 мотоциклистов нарушили ПДД за неделю в Тульской области Всего пресечено 46 нарушений ПДД среди водителей мото- и авто- транспорта. 06.07.2020 22:09
Председатель Общественной палаты Тульской области готовится к приему граждан
Председатель Общественной палаты Фомина прием
Председатель Общественной палаты Тульской области готовится к приему граждан Прием будет вестись строго по записи. 06.07.2020 21:35
Более 10% туляков живут за чертой бедности
тула черта бедность
Более 10% туляков живут за чертой бедности При составлении рейтинга учитывалось отношение медианных среднедушевых месячных доходов населения региона к стоимости фиксированного набора товаров и услуг 06.07.2020 21:07
Центр по профилактике и борьбе со СПИД в Туле приобретет новые аппараты ИВЛ
ИВЛ профилактика борьба Тула СПИД
Центр по профилактике и борьбе со СПИД в Туле приобретет новые аппараты ИВЛ На их покупку будет потрачено 12 млн рублей. 06.07.2020 20:10
На Тулу надвигаются грозы и 33-градусная жара
тула гроза метеопредупреждение
На Тулу надвигаются грозы и 33-градусная жара Тульские спасатели призывают жителей оружейной столицы и области соблюдать все необходимые меры предосторожности. 06.07.2020 20:01
Ремонт фасада тульского ТЮЗа обойдется в 3 млн рублей
ТЮЗ Тула ремонт фасад
Ремонт фасада тульского ТЮЗа обойдется в 3 млн рублей Здание ТЮЗа - объект культурного наследия. 06.07.2020 18:29

Актуальное

Тульские рестораторы рассказали, как готовят заведения к открытию летних веранд
тула рестораны коронавирус снятие ограничений
Тульские рестораторы рассказали, как готовят заведения к открытию летних веранд Летние веранды Тулы после нескольких проверок Роспотребнадзора начинают свою работу. Напомним, указ, разрешающий... 05.06.2020 13:04
+34 градуса тепла ожидается 7 июля в Тульской области
жара тула погода
+34 градуса тепла ожидается 7 июля в Тульской области При грозе порывы составят 12-17 м/с. 07.07.2020 02:34
Туляки угнали неисправную «семерку» в Воловском районе
тула кража машина
Туляки угнали неисправную «семерку» в Воловском районе Они уже признались в содеянном. 06.07.2020 23:09
27 мотоциклистов нарушили ПДД за неделю в Тульской области
нарушение тула дпс
27 мотоциклистов нарушили ПДД за неделю в Тульской области Всего пресечено 46 нарушений ПДД среди водителей мото- и авто- транспорта. 06.07.2020 22:09
Более 2100 домов в Ясногорске остались без воды
вода Ясногорск отключение водоснабжение
Более 2100 домов в Ясногорске остались без воды Причиной отключения водоснабжения стал выход из строя оборудования на подстанции. 06.07.2020 21:50
Председатель Общественной палаты Тульской области готовится к приему граждан
Председатель Общественной палаты Фомина прием
Председатель Общественной палаты Тульской области готовится к приему граждан Прием будет вестись строго по записи. 06.07.2020 21:35