Роспотребнадзор дал тулякам рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ

21.01.2019 15:15
Роспотребнадзор дал тулякам рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ

Роспотребнадзор по Тульской области дал несколько рекомендаций по профилактике гриппа и ОРВИ. В ведомстве отмечается, что в России продолжается эпидемический сезон заболеваемости, характерный для этого времени года.

Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно заразны.

При ОРВИ – острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.

При гриппе состояние ухудшается резко: температура повышается (может достигать 40 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах  и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день.

«При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям», – говорится в официальном сообщении Роспотребнадзора.

Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.

Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.

Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Также необходимо соблюдать режим труда и отдыха, высыпаться и больше времени проводить на свежем воздухе.

Выходя на улицу, необходимо одеваться по погоде, а если промокли ноги, то пропарить их по возвращении домой.

Укреплению организма способствует правильное питание: рекомендуется включить в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций, в том числе цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.

Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.

При первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу.

gripp-_4_

Общество

Эксперты спрогнозировали пик  заболеваемости коронавирусом в России
коронавирус прогноз заболеваемость
Эксперты спрогнозировали пик заболеваемости коронавирусом в России В Тульской области общее число зарегистрированных случаев заболевания достигло 49 человек. 07.04.2020 21:42
Семьи с детьми получат денежные выплаты в Тульской области
семьи выплаты тула
Семьи с детьми получат денежные выплаты в Тульской области При этом средства не будут учитываться в доходах семей, что не отразится на других мерах соцподдержки. 07.04.2020 21:01
Министерство ЖКХ Тульской области просит оплачивать коммунальные услуги дистанционно
ЖКХ коммунальные услуги Тульская область
Министерство ЖКХ Тульской области просит оплачивать коммунальные услуги дистанционно Почти все поставщики коммунальных услуг и ресурсоснабжающие организации предоставляют возможность оплачивать счета дистанционно. 07.04.2020 20:05
На ул. М. Горького Тулы временно ограничат движение транспорта
ограничение горького тула
На ул. М. Горького Тулы временно ограничат движение транспорта В это время движение трамваев и автобусов будет осуществляться по измененной схеме. 07.04.2020 19:21
В России ожидается подорожание продуктов из-за пандемии коронавируса
цены продукты коронавирус
В России ожидается подорожание продуктов из-за пандемии коронавируса Поставщики предупредили россиян о подорожании продуктов на 15-20% из-за пандемии коронавируса. 07.04.2020 19:20
Декларационную кампанию продлили на три месяца в Тульской области
налоги декларация тульская область
Декларационную кампанию продлили на три месяца в Тульской области Оплатить налог необходимо до 15 июля 2020 года. 07.04.2020 18:50

Актуальное

Областной суд Тулы вынес приговор убийцам пенсионеров
убийство пенсионеры суд
Областной суд Тулы вынес приговор убийцам пенсионеров Два мужчины признаны виновными в жестоких убийствах пенсионеров. 26.02.2020 17:35
8 апреля в Туле небольшой дождь
дождь погода тула
8 апреля в Туле небольшой дождь Температура воздуха по области достигнет +10…+15ºС. 08.04.2020 02:34
Тулячка оскорбила сотрудника ППС
тула оскорбление полицейский
Тулячка оскорбила сотрудника ППС Женщина из Тулы оскорбила сотрудника патрульно-правоохранительной службы при исполнении. 07.04.2020 23:11
В Туле полицейские поймали вора, «орудовавшего» в одном из супермаркетов
Тула вор супермаркет продукты
В Туле полицейские поймали вора, «орудовавшего» в одном из супермаркетов В Туле полицейские задержали мужчину, неоднократно выносившего неоплаченные продукты под одеждой из супермаркета 07.04.2020 22:07
Эксперты спрогнозировали пик  заболеваемости коронавирусом в России
коронавирус прогноз заболеваемость
Эксперты спрогнозировали пик заболеваемости коронавирусом в России В Тульской области общее число зарегистрированных случаев заболевания достигло 49 человек. 07.04.2020 21:42
Сотрудник Ясногорской ДПС обвиняется в получении взятки
взятка дпс ясногорск
Сотрудник Ясногорской ДПС обвиняется в получении взятки Инспектор ДПС по Ясногорскому районе обвиняется в мелком взяточничестве. 07.04.2020 21:09