Эксперт объяснил, почему пожилым людям полезно заниматься плаванием
Поддержание физической формы важно в любом возрасте, однако, чем старше становится человек, тем больше ограничений по здоровью появляется. Медик Элла Малютина рассказала, почему пожилым людям стоит заниматься плаванием.
Эксперт отметила, что плавание бережно распределяет физическую нагрузку в мышцах, а также не имеет негативного влияния на кости и позвоночник.«Подобная физическая активность может профилактировать очень серьезное осложнение, астению, когда мышцы перестают работать с той обычной нагрузкой, с какой работали в 40 лет» – отметила специалист в беседе с Sovainfo.ru.
Ранее Тульская служба новостей сообщала, как избежать заражения норовирусом.
Опечатка в тексте? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Подписывайтесь на ТСН24 в
Новости компаний
-
Тульская ТПП приглашает принять участие в торгах на Белорусской товарной бирже -
МКАС как спасение от многих проблем -
Что не могут изъять при банкротстве, сколько времени занимает процедура и можно ли сделать ее бесплатно? Инструкция от компании «Чистый лист»
Популярное
-
История легендарного предприятия глазами ИИ: Тульский винокуренный завод 1911
-
Аллергию можно вылечить, а сыпь — не всегда ее признак: интервью с аллергологом и дерматологом клиники «Альфскрин»
-
Губерниев рассказал, как будет согревать туляков на закрытии фестиваля «Кино и музыка»
Подпишитесь на нашу рассылку