Врач назвал продукты с антиоксидантным действием

19 марта 2025, 12:34
Тульская служба новостей
ТСН24

Фото: stokkete / Photogenica

Ряд продуктов обладают антиоксидантным действием и помогают выводить токсины из толстой кишки. Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова рассказала, что стоит включить в рацион.

По словам эксперта, в зелени содержится смесь фитонутриентов, которые делают ее мощным антиоксидантом и даже помогают предотвратить онкологию. Добавлять зелень можно в любые блюда по вкусу.

«Эти активные соединения помогают уменьшить воспаления, а в сочетании с клетчаткой, которая уже присутствует в зелени, способствуют выведению потенциально канцерогенных токсинов из толстой кишки, предотвращая онкологию», – отметила врач, передает Sovainfo.ru со ссылкой на источник.

Ранее Тульская служба новостей сообщала, почему могут возникать трудности с пробуждением утром.

Опечатка в тексте? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter