Роспотребнадзор рассказал тулякам о пользе чеснока
В сезон простуд ивирусных заболеваний Роспотребнадзор напомнил тулякам о пользе чеснока.
«В состав чеснока входят витамин С, сера, йод, сахар, полисахариды и аллицин — эфирное масло, которое является сильнейшим антиоксидантом. В чесноке содержится много витамина С и витаминов группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В9) и микроэлементов (калий, кальций, селен, магний, цинк, фосфор, железо и др.)», — отмечают специалисты Управления Роспотребнадзора по Тульской области.
К полезным свойствам чеснока относятся:
- нормализация работы нервной системы;
- ускорение обмена веществ;
- укрепление сосудов;
- предотвращение развития онкозаболеваний;
- повышение выносливости, работоспособности;
- укрепление иммунитета.
Фитонциды, содержащиеся в чесноке, подавляют рост и развитие различных микроорганизмов. Антисептическое действие повышает устойчивость организма к инфекциям и простуде.
Ранее Роспотребнадзор назвал фрукты, которые нужно есть в октябре. В Топ-5 попали яблоки, груши, киви, хурма и слива.
-
Купить автомобиль по летним ценам и улететь в путешествие: в Туле запустили акцию от автодилера
-
В «Авито» рассказали, сколько денег туляки готовы потратить в дни распродаж
-
Салон межкомнатных и входных дверей Albero в Туле дарит скидку в 15% весь ноябрь
-
Свободная дата 2.0: как Тула собрала на праздник ивент-экспертов из разных городов
-
Три магистральные вены за 1 час 20 минут: ТСН24 на уникальной операции у известного хирурга Шохруха Зайниева
-
Вы обвиняетесь в плохом настроении: как бывший сотрудник прокуратуры стала топовой ведущей Тулы