Close
plug
Камеры Тулы
Лента новостей
09 ноября
08 ноября
Все новости Все новости Все новости

Роспотребнадзор рассказал тулякам о пользе чеснока

Роспотребнадзор рассказал тулякам о пользе чеснока
Фото: Тульская служба новостей

В сезон простуд ивирусных заболеваний Роспотребнадзор напомнил тулякам о пользе чеснока.

«В состав чеснока входят витамин С, сера, йод, сахар, полисахариды и аллицин — эфирное масло, которое является сильнейшим антиоксидантом. В чесноке содержится много витамина С и витаминов группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В9) и микроэлементов (калий, кальций, селен, магний, цинк, фосфор, железо и др.)», — отмечают специалисты Управления Роспотребнадзора по Тульской области.

К полезным свойствам чеснока относятся:

  • нормализация работы нервной системы;
  • ускорение обмена веществ;
  • укрепление сосудов;
  • предотвращение развития онкозаболеваний;
  • повышение выносливости, работоспособности;
  • укрепление иммунитета.

Фитонциды, содержащиеся в чесноке, подавляют рост и развитие различных микроорганизмов. Антисептическое действие повышает устойчивость организма к инфекциям и простуде.

Ранее Роспотребнадзор назвал фрукты, которые нужно есть в октябре. В Топ-5 попали яблоки, груши, киви, хурма и слива.

Опечатка в тексте? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Подписывайтесь на ТСН24 в
Поделиться
Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru

Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сайт для вас. Подробнее в Политике использования cookie-файлов.