Close
plug
Лента новостей
21 июля
20 июля
19 июля
Все новости Все новости Все новости

Эндокринолог Лебедева назвала полезные для щитовидки продукты

Эндокринолог Лебедева назвала полезные для щитовидки продукты
PhotoGenica / magicmine

Самые важные продукты для щитовидной железы назвала эндокринолог Диляра Лебедева, передает 360.ru со ссылкой на telegram-канал медика.

Эксперт подчеркнула, что нормальному состоянию щитовидной железы поспособствуют морепродукты с йодированной солью. Не менее важно употреблять достаточное количество белка, что помогает не обделять организм тирозином.

Лебедева также рассказала, что для хорошей работы щитовидной железе необходимы цинк, селен, железо, витамины A и D. В случае, если их количество в еде недостаточно, стоит принимать эти компоненты дополнительно.

Ранее член международной ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью Екатерина Алферова в беседе с Тульской службой новостей рассказала, чем может быть полезен горький шоколад.

Опечатка в тексте? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Подписывайтесь на ТСН24 в
Поделиться
Яндекс.Метрика

Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сайт для вас. Подробнее в Политике использования cookie-файлов.