![plug](/local/templates/tsn24/img/broadcast.jpg?sdsd3)
Медики назвали тулякам три продукта с избыточным "скрытым" сахаром
![Медики назвали тулякам три продукта с избыточным "скрытым" сахаром Медики назвали тулякам три продукта с избыточным "скрытым" сахаром](/upload/iblock/5b2/8jyn8kccxgxzaxu177nxu8clu2l1s9fn.webp)
Современные магазины заполнены продуктами, в которых содержится «скрытый» сахар, включая популярный греческий йогурт. В каких еще продуктах содержится неожиданно много лишнего сахара сообщили специалисты, передает «Царьград».
Особенно «скрытый» сахар проявляется в продуктах с добавленными фруктами. Покупателям важно тщательно изучать информацию о составе продуктов, чтобы избежать непредвиденных последствий.
Курага, изюм и финики — три примера продуктов с высоким содержанием «скрытого» сахара, рекомендуется заменить их на орехи. При выборе фруктовых соков также следует быть бдительными, так как они могут содержать избыточное количество сахара и других добавок для усиления вкуса. Вода остается лучшим выбором для утоления жажды и поддержания здоровья.
Специалисты напомнили об опасностях избыточного потребления сахара, которое может привести к развитию диабета, атеросклероза, лишнему весу и проблемам с сердцем.
Напомним, ранее врач называла тулякам дневную дозу сахара, безопасную для здоровья.
-
Пять лет бесперебойной работы Алексинской ТЭЦ
-
Телеканал ТСН24 поздравил с двухлетием своего ровесника - туляка Леву
-
Телеканал Тульской службы новостей отмечает 2 года вещания
-
Телеканал ТСН24 поздравил с двухлетием своего ровесника - туляка Леву
-
Телеканал Тульской службы новостей отмечает 2 года вещания
-
У Тульской службы новостей появился талисман – фенек ТСНчик