«Петь народные песни»: как тулякам восстановиться после коронавируса
Специалист Роспотребнадзора Хадижат Омарова рассказала о способах восстановления после коронавируса. Комментарий эксперта опубликовали РИА Новости.
Так, в сообщении сказано, что необходимо сбалансированно питаться, в частности, принимать в пищу белковые продукты. Также важно давать организму физические нагрузки, постепенно их увеличивая – это предотвратит развитие гиподинамии. И, кроме того, Хадижат Омарова посоветовала переболевшим петь народные протяжные песни на выдохе. Исполнять их нужно негромко и в удобной тональности. По мнению эксперта, это поможет легким быстрее восстановиться.
Ранее Тульская служба новостей сообщала, за сутки в регионе зафиксировано 130 случаев заражения коронавирусом, при этом 82 жителя региона победили болезнь.
Фото: shock / Фотобанк Фотодженика
-
Авито Услуги: количество онлайн-записей к бьюти-мастерам выросло на 71%
-
Секреты бизнеса ХХI века: как помогают тульским предпринимателям открывать свой бизнес и развиваться в нем
-
Авито Авто: 53% автовладельцев считают существенными расходы на ОСАГО
-
50% состава – местные, после тренировки – на завод, тренер вратарей – победитель Кубка УЕФА: как живет ТЗМС – явление в тульском спорте
-
Владимир Глазунов о жизни, стихах и моноспектакле "Бродский. История жизни
-
Что известно про сгоревший военный госпиталь в Туле: история здания от женского училища 1859 года до пожара 13 января 2025